Question

如何在10天内减5斤?

Answer 1

教你一个办法哦！我在3天中不知不觉中就4斤瘦了！但是你要在第五天才看得到体重下降。很简单，早餐正常吃但是也不要吃太多吃饱就好，中午的时候可以调一杯蜂蜜水（蜂蜜不会发胖哦！它的糖可以被分解，而且热量很低。）一两勺就够了，一定要在蜂蜜水你加醋，是白醋。白醋加一汤匙。（我是用马克杯。）可以慢慢喝，喝完就会觉得很饱。如果还饿的话，就吃一杯酸奶。晚上和中午一样。蜂蜜加醋的的水中午可以多喝，只要你喝得下去！晚上能少则少，最好只喝蜂蜜水！
这样坚持3天就可以瘦哦！不伤身，我都没反弹。
最后祝你减肥成功！