饭前便后要洗手，上完厕所后洗手有多重要？
每1克大便已经有10，000亿粒细菌，如厕后不妥善洗手，可以污染环境或身边的人，随时病从口入。肠杆菌的传染源常是粪便等排泄物，如果通过各种途径污染食物并传染给人，会引起反胃等消化道不适症状，严重情况下甚至导致死亡。
如厕后不洗手是危险的，不但可能带走自己身上的细菌，还沾到厕所门把、马桶冲水把手和其他表面的细菌，然后把细菌带到触摸的其他地方，包括身体的黏膜表面。
例如大肠杆菌等一些来自排泄物的细菌可在手上或器物表面存活数小时，现在人们频繁使用手机，这些病菌可能会因此传播到手机上，由于手机使用过程中会发热形成温暖环境，且手机不常暴露在阳光下，病菌可能会在手机中存活更久。人们再使用手机通话时，就有可能被病菌感染。
做完这五件事也应正确洗手
1、看报纸
虽然现代报纸一般不会看完满手都是黑，但印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。
2、外出回家
从外面回家，总免不了接触过门把手、电梯扶手、电梯按钮等地方，这些地方每天被无数人接触过，很容易成为病毒和细菌的温床。
3、接触家禽和宠物后
宠物和家禽不可能每天洗澡，身上肯定会携带不少细菌。另外，接触它们后洗手还可以预防动物相关的传染病。
4、在外吃饭看完菜单后
有些人习惯到餐馆先洗手，然而当洗完手再翻看菜单的时候，你的双手或许已经沾满细菌。菜单同样每天被很多人接触，加上容易沾上油污，又很少餐厅会对菜单定期消毒，其实脏得很。
5、用完电脑后
鼠标和键盘是很容易被忽略的地方，容易藏污纳垢又很少人会记得清理。
因此可见，洗手多重要，不仅饭前便后要洗手，干完其他的事情洗手也很重要。
便后不洗手的危害
1、厕后不洗手，可能将细菌转移到口中
根据了解，一家卫生服务公司的一项早期研究也发现，如厕后，每只手的细菌量平均是20亿/平方英寸。如厕后不洗手，可能将这些细菌转移到口中，或别人手上，也会转移到门窗、键盘和电话上。
2、厕后不洗手，细菌恐带到眼睛和嘴巴
每1克大便已经有10，000亿粒细菌，如厕后不妥善洗手，可以污染环境或身边的人，随时病从口入。如厕后不洗手是危险的，不但可能带走自己身上的细菌，还沾到厕所门把、马桶冲水把手和其他表面的细菌，然后把细菌带到你触摸的其他地方，包括身体的黏膜表面，例如眼睛和嘴巴，而引起细菌感染。
男性不洗手的人数是女性的两倍
“男人们不太关心这些事情。”研究者对记者说。“他们不会深思熟虑这些问题，不喜欢让别人告诉他们该做些什么。”只有在清洗他们的生殖器时，他们才会把这当做一件事。“很多男人认为，除非是排便，不然没有洗手的必要。”研究者说。
专家说，对男性来说，小便是很轻松的行为，所以通常不会被当做细菌传播的方式。男性会认为，男人去小便一下只需要解开裤子拉链就可以了，他们可能觉得这是如此微不足道的一件事没必要洗手。
一项调查显示，有70%的人承认他们洗手的时候不用肥皂，而81%的人提到在过去的一年里曾在公共厕所里看到别人不洗手。
同样，男性不洗手的比重更大，只有60%的男性说他们总是在使用了公共卫生间后洗手，而女性有74%。将近2.5倍的男性会说“没那个必要。”
正确的洗手方式
据介绍，我们每一次正确的洗手（整个洗手时间不少于30秒）能除去大约99%皮肤表面的真菌。
可见，每日用香皂适时洗手，既能避免双手成为真菌传播的载体，又有助于保持手部清洁卫生。
所以，洗手时间至少1分钟，洗手时不要遗漏指尖、拇指、指缝等常不易洗到的部位，用清水冲洗，不用公共脸盆浸泡；注意随时清洗水龙头开关。因为洗手前开水龙头时，脏手实际上已经污染了水龙头开关。最好使用脚踏式开关的水龙头，勿用纱布或其它材料接在水龙头上，以免其成为真菌的“储备地点”；洗手后应自然干燥或用一次性纸巾擦干。有报道表明：洗手后用公共毛巾擦手，手上的真菌数可比原来增加10倍以上。
有些人在上厕所的时候，喜欢玩手机，看书等。这样，厕所中的很多细菌会附着在手机上，书页上面，细菌的繁殖能力是很强大的，在我们身体抵抗力低下的时候，这些大肠杆菌会导致人体发病。
在解大小便后，如果不洗手，有可能导致我们的眼睛发生炎症，因为在排便后，手上难免会附着很多的大肠杆菌和其他致病菌，在我们眼睛感到不舒服的时候，如果用脏手揉眼睛，会导致眼睛的结膜或角膜发生炎症。
在排大小便后，如果不洗手，还有可能会导致我们患上肠道炎症。因为在排便后，手上会附着寄生虫、大肠杆菌和其他的微生物，如果我们用带有细菌和其他微生物的手拿着食物进食的时候，这些微生物就会进入到我们的肠道中，导致我们患上肠道寄生虫或是其他肠道疾病。
在排大小便后，如果不洗手，还有可能会感染上细菌性肺炎，因为有些人有爱抠鼻子的习惯，在抠鼻子的时候，难免会把鼻毛一起抠掉。鼻毛对我们的身体有保护作用，可以阻挡灰尘进入到我们的身体中，如果没有鼻毛，在我们排便之后，如果用脏手触摸面部，这些细菌就会通过我们的鼻孔进入到肺部，不断繁殖，在抵抗力低下的时候，很容易患上细菌性肺炎。
有些人留有很长的指甲，虽然很好看，但是在指甲和手指的缝隙中，会藏有很多的细菌，特别是大小便后不洗手的人，指甲中的细菌会增多，当我们用手指耳朵，鼻孔或是触摸身体其他部位的时候，这些细菌就有可能感染人体。有些人有用指甲掏耳朵的习惯，排便之后，如果不洗手，在掏耳朵之后，还有可能会把大便带入到耳朵之中。
便后不洗手，还有可能会把手上的细菌传染给其他人，因为我们经常会用手翻书，拿钱币，如果我们在排便之后不洗手，手在触摸钱币，纸张之后，会把细菌留在钱币和纸张上面，当其他人再次触摸的时候，很有可能会感染上细菌。
为了保证我们的身体健康，饭前便后要养成洗手的好习惯。
很多人都说，我只是上小号而已，不是上大号，我的手里没碰到什么排泄物，所以没有细菌就不用洗手了，其实这样的想法是非常的不正确的，只要你进到厕所厕所了，多多少少都会有一些细菌，因为厕所中，有大量的细菌存在，这些细菌可能是在你冲水的时候碰到的，所以上完厕所，我们一定要记得洗手。
有一个调查发现，那些上完厕所认真洗手的人，比那些上完厕所不爱洗手的人，发生一些呼吸疾病，或者肠道疾病的概率要低很多。病从口入这是大家都知道的事情，所以为了我们的身体健康着想，我们上完厕所之后，一定要记得把手洗干净，不能偷懒。
说到洗手，看似非常简单的一件事情，其实很多人做的并不好，怎么说呢，尽管他们知道要洗手，他们还是随便用手冲一下手就好了，这会洗的不干净。正确的做法应该是用洗手液认真洗一两分钟。
