Question

人类为什么会做梦?

Answer 1

睡眠包括慢波和快波两个时相。而做梦大多是发生在快波睡眠期，如在此时期将人唤醒，有80％的人会说他正在做梦，而且还能回忆起当时的梦境。

按照这个理论，似乎可以说人人都做梦，而且每晚都有梦，因为每晚都有几次快波睡眠期。而人们所说的昨晚做没做梦，只不过是说明，你是从哪一个睡眠时期醒来而已，从快波睡眠期醒来的就说做过梦，而从慢波睡眠期醒来的则声称没有做过梦。 

那么梦的内容又是如何决定的呢?这也是一个很复杂的问题。我们常说“日有所思，夜有所梦”，这是说梦的内容与我们平时的心理活动有联系。

正在复习功课准备考试的人，常常梦见自己在复习功课，甚至在梦中会梦见自己经历了一场成功的或失败的考试。现实生活中，我们还可以遇到这样的梦境：睡眠中膀恍积尿充盈，便会有提着裤子找厕所的梦境；睡眠时体位不当或双臂压在胸前，便会有巨石压身透不过气来的梦境。这说明梦的内容还与人们的生理状态及当时的感觉过程有关系

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 

正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一

Answer 2

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Answer 3

梦从科学的角度来解释，其实是一种普遍的生理现象。人在睡眠时，大脑也在休息，但是大脑在休息过程不是完全的，有一部分大脑皮层细胞还很活跃，导致某些神经还处于兴奋状态，于是就产生了梦，这种情况尤其容易发生在睡眠周期中的快速眼动阶段。
另一方面关于做梦除了是生理现象外也与心理因素有关，听老人们常常说“日有所思，夜有所梦”，意思就是在白天总是心心念念的事，晚上就会梦到，这是意识层面来解释。
其次按照精神分析学派的创始人佛洛依德来看，他把梦归于人们的无意识。佛洛依德认为无意识中包含了大量的观念、想法、欲望和冲动等，这些观念和想法，因为与社会伦理道德冲突而平时被压抑在无意识中，个体无法察觉到。而做梦则会反映人心灵深处的、位于潜意识中的欲望，这些欲望经过一定的伪装和改造被表现出来，就形成了梦境。

Answer 4

　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？

　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所

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减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。

　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

　　无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

Answer 5

做梦是大脑产生的幻象，当人熟睡的时候，大脑会想起往事，假想的未来，为所经历的一切，都会在梦境中出现，有的会梦见美女，帅哥，梦见自己飞黄腾达，梦见自己武功盖世飞檐走壁，梦见自己功成名就，也有梦见自己小时候，梦到鬼，怪兽，阴间等等。人为什么会做梦，因为人的大脑在熟睡的时候，呼吸缓慢，人的各方面机能都会进去平稳休息的状态，但还是正常工作的，大脑也不例外，比如说你在日常生活中有比较高兴的，幸福的，或者压力，不愉快，在你熟睡的时候大脑都会产生一种幻象，在梦里会把这些体现出来，不同的梦会有不同的解释，从梦可以看出你部分的心里状态，和生活压力。