Question

熬夜上火了，脸上长了很多痘痘，怎么办？

Answer 1

1. 熬夜多喝水。身体在夜里12点到2点之间会进行排毒，身体的肝脏排毒是需要进入睡眠状态的，如果这个时候还未进入睡眠，那么体内的毒素就无法排出，从而肝脏就会上火，自然而然就会出现痘痘了。所以这个时候一定要多喝些水，尤其是降火的茶水，多喝一些金银花、菊花茶等等茶水，以此预防痘痘的出现。
   
   

2. 补充维生素C。熬夜对于皮肤来说，伤害性是很大的，因为熬夜会使得皮肤内的胶原蛋白进行流失，所以在进行晚餐的时候，需要多吃一些含有维生素C的食物，因为这种食物具有抗氧化能力，使得皮肤更加有弹性和光泽。

3. 晚睡不晚洗。对于熬夜之后出现痘痘的人，肤质一般都是属于油性的，因为这种肤质很容易分泌油脂，它的皮脂腺分泌过于旺盛，那么毛孔就和容易堵塞，从而形成了粉刺。所以一定要及时清洁脸部，不能等睡前了才去清洁，这会使得肌肤的毛孔很容易堵塞。

4. 皮肤补水。只要进行了熬夜，脸部就会出现很多油脂，这是因为皮肤缺水了，这个时候就需要及时补充水分，那么面膜就必不可少了。每周进行三次面膜，或者使用欧娅诗玻尿酸进行水膜，使得皮肤有充足的水分，不仅如此，还要保持室内空气的流通，那么空气湿度就保证了。必要时可以加一台加湿器。
   
   

Answer 2

您好，很高兴回答您的这个问题。减少熬夜的时间最好不要上火，这样会引起内分泌失调，所以才会长痘痘。可以用一些芦荟或者是芦荟胶，涂抹在痘痘上会好的快一些，起到消炎的作用。

Answer 3

熬夜上火导致的痘痘一般是因为皮肤油腻造成的。最好的话肯定是要靠自己去调理的，少熬一点夜，然后一定要记得保持脸部清洁，脸上油腻一多，就很容易长痘痘，再就是买一些护肤品咯，像久怡康的小分子活性纯肽系列就有很多护肤的品类，效果很温和的那种，也不会对皮肤产生太大的刺激性。

Answer 4

熬夜上火，脸长痘痘，吃些清淡的，多吃水果蔬菜，喝点菊花茶清清火

Answer 5

那就不要熬夜了。多吃点降火的