Question

要睡多久能把黑眼圈睡没？

Answer 1

不是一次睡多久，是每天都睡够，何为睡够，就是不玩手机，九点开始睡，一直睡到自然醒，用不了多长时间，拜拜黑眼圈。

Answer 2

每天保持八小时以内的睡眠就正常。

Answer 3

源泉是有多种原因的，如果是光睡多久，不管是睡颠倒了也会有黑眼圈，白天睡觉和晚上睡觉。是不一样的，你的自然睡觉是晚上，晚上上班，白天白天睡觉时间再长也减少不了黑眼圈，其次就是缺少维生素。

Answer 4

早起晚睡时，在眼睛的周围轻轻地按摩眼晴，注意闭住眼。这样可以加强眼睛周围的血液循环。平时吃饭的时候多注意吃一些维生素，抗氧化的东西，比如水萝卜，可以使黑眼圈适当的缓解，但是光睡觉是起不了多大作用的。

Answer 5

一时半会儿黑眼圈是不可能消失的，简易你长时间养成早睡早起的好习惯，保持充足的睡眠