Question

要睡多久能把黑眼圈睡没？

Answer 1

黑眼圈一旦形成，想要彻底消除是有些困难的，这跟睡多久是没有关系的，睡太多也是不好的，如果你只是浅度睡眠，那么你的睡眠也是不够充足的，睡眠质量不好和精神压力有很大的关系，建议你平时要缓解一下压力，保持轻松的心情，不要想太多，建议可以适当的运动，运动对于缓解压力和改善睡眠都是有帮助的。

Answer 2

一般情况下，黑眼圈的话，21天左右可以形成一个好的习惯，所以说黑眼圈的话，你需要坚持早睡早起，差不多十多天左右，这样才能下去，而且你还要配合一些护肤品，使用品使用

Answer 3

黑眼圈需要睡至少八个小时才能睡没。

Answer 4

黑眼圈并不能靠睡觉就能消除的，因为有一些黑眼圈的话，它是由于身体自身分泌的黑色素造成的，而并不是睡眠不足导致的睡眠不足的引起的黑眼圈，通常来说休息一个星期左右应该就可以得到恢复，如果是其他原因造成的黑眼圈，必须通过药物等手段进行治疗。

Answer 5

每天保持8小时左右的睡眠时间，最好能进入深度睡眠，坚持下去就会消的，，睡的太多也会有黑眼圈的。