Question

要睡多久能把黑眼圈睡没？

Answer 1

保证每天充足的8小时睡眠，才有可能把黑眼圈淡化。
黑眼圈形成原因很多，主要跟疲劳，熬夜，睡眠不足，皮肤衰老造成的局部血液循环障碍，日晒，局部皮肤过敏，过性鼻炎等诸多因素有关。
治疗上首先是要去除造成黑眼圈的诱发因素，比如改变不良的生活习惯，保证睡眠时间，放松情绪。积极治疗局部的过敏反应，防晒，并且可以做一些局部的按摩，使局部的静脉淤血得到缓解。
另外，可以使用一些维生素E，维生素C等抗氧化剂来缓解黑眼圈，也可以用激光来治疗黑眼圈，比如开关激光等。

Answer 2

起码一个月后。每天睡眠充足
1、熬夜、每天休息时间不够，都容易导致黑眼圈的发生。我们每个正常人每天最好保持八个小时的睡眠，如果能够达到九个小时以上睡眠，那就更好。
2、还有我们睡觉提倡早睡早起，不要晚睡晚起。
3、要消除黑眼圈，我们一般要保持良好的作息时间，保持充足的睡眠连续两周或者到一个月以上，才容易使这个黑眼圈消失。
4、每天早上起来，我们可以拿热毛巾敷下眼圈周围，有帮助消除黑眼圈的作用。

Answer 3

需要每天睡足八小时，黑眼圈还是会挂在眼下。让人十分烦恼。实际上，黑眼圈的形成不仅仅是因为睡眠不足，还有可能是身体出现了疾病而导致的，所以若是长期有黑眼圈建议去检查一下身体哦，此外还有需要饮食注意健康，多吃蔬菜瓜果补充维生素也会减少黑眼圈哦。
如果睡醒还有黑眼圈可以用如下方法可以有所缓解：
第一、用热毛巾敷眼。早晨起来如果感觉眼圈特别重，可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟左右就可以了，黑眼圈会得到明显的缓解。
第二、可以使用黄瓜片敷眼。平时家里最好常备几根黄瓜，黄瓜可以缓解黑眼圈，将黄瓜洗干净以后切片，建议大家切的时候，一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，贴在眼睛或者脸部的时候，不容易掉下来。
第三、可以做眼部的按摩。按摩的习惯因个人而定，早晨起来做一下眼部的按摩，是非常好的，做五分钟就可以。
第四、土豆片敷眼也是一种非常好的方法，可以先将土豆去皮，洗干净后切片，同样要切的很薄，眼睛贴合的会比较好，注意选土豆要选择新鲜的，没有发芽的土豆。
第五、酸奶也是一种非常好的方法，可以取些医用药棉放到喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了。

Answer 4

黑眼圈产生的原因是不一样的，有的是遗传，黑色素沉淀，这种黑眼圈形成之后很难通过睡眠消失。
另一种就是熬夜，只要每天保持充足的睡眠，两三天就可以消除或减轻

Answer 5

按原则来说，一个人每天坚持八小时的睡眠是最好的。可是现代人真的能够坚持每天八小时的睡眠是非常少的。由于生活压力和工作压力都比较大，所以你躺在床上的八小时并不代表你就是睡着了的。如果一个人每天能够在床上熟睡八个小时，黑眼圈自然是不会有的。倘若躺在床上半个小时睡不着，翻来覆去失眠。黑眼圈是不可能消失的。