要睡多久能把黑眼圈睡没?
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黑眼圈是长时间的熬夜或者是长时间的作业导致的黑眼圈,那天把黑眼圈去掉的话,每天坚持去当个小时以上充足的睡眠以后才可以,而且平时工作量也不要太大,注意眼睛休息。
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黑眼圈要看是身体本身引起的,还是真的没睡好引起的,如果是身体本身引起的,睡再多,都没办法解除,如果是没睡好引起的,睡够8个小时,不再熬夜就可以解除了。
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一般要睡八至十个小时后,然后还要休息24小时后,才能把黑眼圈淡化掉。
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要先把黑眼圈睡没一定要有充足的睡眠,至少要一个礼拜之后而且每天要补充适当的水分,睡眠好,然后消化好才能把黑眼圈里的没有。
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要消除黑眼圈,不能依靠一下子大量的睡眠,而是要靠每天足够的睡眠才可以,所以你要消除黑眼圈,应该要连续一星期,保持每天八小时的睡眠时间,那就可以消除黑眼圈了。
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