要睡多久能把黑眼圈睡没?
201个回答
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这个因人而异,我基本上一两晚足够的睡眠就可以啦。
但是有些人的黑眼圈很难消除,像我有个同学的黑眼圈就消不了,只有用遮瑕膏遮盖。
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黑眼圈就是因为你晚上过度熬夜导致睡眠不足。必须保证每天八小时的睡眠时间才能消除黑眼圈。熬夜会对身体产生很多不良反应。所以要保证休息时间的足够,不要熬夜。
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因人而异,平时注意休息就可以了,一般一个星期左右。
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这个嘛看情况吧,一般情况每个人最标准的就是一天休息八个小时就足够了吧,保持良好的生活作息规律就不会有黑眼圈了
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很明显黑眼圈主要是由于你的作息不规律,每天晚上熬夜所导致的。虽然黑眼圈是熬夜、不休息导致的,但不是说作息规律,睡眠充足,就可以完完全全的把黑眼圈消淡。同时可以加用一点服用活血化瘀的药,或者黄金视力眼贴,每天至少两次的天,坚持贴,一个月会有明显的改善。
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