要睡多久能把黑眼圈睡没?
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一般需要个把星期的充足睡眠吧。最好的方法就是睡觉前给眼睛旁边敷圈面膜,或者贴层薄薄的黄瓜片也可以。
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一般有黑眼圈,就是长时间缺觉造成的,如果选没有的话,至少要一个礼拜之内要吃好喝好,要睡些休眠好,平时要多多喝水,要多做运动,回归正常人的生活,不要再熬夜了
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黑眼圈不是靠睡觉就能睡没的。用个小冰袋冷敷一下。在加上充足的睡眠,2.3天就恢复了。
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黑眼圈是日积月累的结果,如果你想尽快摆脱黑眼圈的话,最好还是平常多睡点,早睡早起,这样大概要睡个几个月吧,有黑眼圈就没了,那要看你黑眼圈来了几个月
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要坚持每天睡眠八个小时以上,不熬夜,不打游戏,坚持一段时间黑眼圈就消失了。
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