要睡多久能把黑眼圈睡没?
201个回答
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每天睡眠正常八个小时不熬夜,不用眼过度就没有黑眼圈了。
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要长期早睡,至少坚持一个月,还要经常敷眼膜,或许会有改善。
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2020-04-14
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睡眠是恢复身体最好方式。一般正常人成人的话是在八个小时左右。要保证充足的时间,不要睡得太短,也不要睡的时间太长。
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不是要睡多久才没有黑眼圈,而是要在正确的时间睡觉。晚上九点半钟到凌晨三点半,这是最佳睡眠时间,中午是十二点到一点
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要睡多久才能够把黑眼圈睡没?一般没有三五天肯定是睡不没的,黑眼圈是熬夜熬出来的。
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