我得了很奇怪的一种病，我不知道该怎么办 10

我每天都在焦虑和害怕，然后不知道真假，就是我不知道我有没有做过什么，有时候没有做过的事愣是觉得与自己有关，然后都不知道自己做过什么没做过什么了。我没有什么不能说的，只想赶... 我每天都在焦虑和害怕，然后不知道真假，就是我不知道我有没有做过什么，有时候没有做过的事愣是觉得与自己有关，然后都不知道自己做过什么没做过什么了。我没有什么不能说的，只想赶紧找回自我。我在教室自习同学问我看没看见中午有人进来因为她的东西丢了，我没看见也根本没注意她说过的东西，但她说了以后我就觉得他仿佛在怀疑我，然后我就怀疑自己到底有没有做坏事，然后就以为自己真的做坏事了。我看见手机上的借款项目的标签，只是看了一眼就担心自己借贷了，然后就不得不点进去证实自己没看，然后出现信息界面，根本没填过的东西害怕自己填过，然后不知道自己到底做过什么没做过什么。偶尔进超市，会怀疑自己是不是偷东西。有一次在自己练习的本子上写了句话，就突然害怕以前写没写过，这本子借出去过会不会被人发现心事，或者以后会不会再写。诸如此类太多了，我每天都在怕，我不知道真假，又不敢相信自己的判断和现实，朋友也不能深切地明白我的意思。只能每件事都做好最坏的打算，可是最坏都是万劫不复，或许会害了我的至亲我爱的人，或许会失去现在的一切。我告诉自己不会的时候，会的声音实在太大。我有点神志不清，我表面上还是个正常人却有很大的心理障碍，我感觉未来一片渺茫我只有在愧疚自责和害怕中挣扎死去的份，这严重影响了我的学习，我心急如焚，快来帮帮我展开

 我来答

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