各行各业都有职业病,空姐的职业病是什么?
相信很多小伙伴小时候都想当空少空姐,很多人也都羡慕空姐,殊不知空姐背后也有很多的辛酸。空姐因为作息时间不规律而且长期的处于高空飞行的状态,所以会有很多的职业病。那么,空姐的职业病有什么呢?
首先,空姐最容易得的病就是静脉曲张。因为他们常年处于氧气含量低的环境中,再加上飞机又时常颠簸。所以,几乎工作了几年的空姐都会患有静脉曲张。耳内经其次,飞机内部通常会产生噪声,不同飞机内部不同区域产生的噪声也不同。然而,空姐每天穿梭在机舱里,从一个地区到另一个地区,耳内经过的噪音程度也会即刻发生变化,最短的国内航班至少需要一个小时。因此,在这种工作环境下,空姐的听力会下降。
此外,因为机舱是一个非常封闭的空间,如果空姐长时间呆在里面,很容易缺乏负离子。因此,不论是空少还是空姐,皮肤的衰老速度都是十分快的。据调查,工作了几年的空姐,通常都会有很多的色斑和皱纹,严重的甚至还会患上皮肤癌。最后,对于一些乘坐非国际航班的空姐来说,时差是空姐最难接受的事情。
此外,国际航班有时在清晨着陆和起飞,所以当我们该休息的时候,体内的器官就会进入休眠状态。在飞行结后,从低氧气环境到正常氧气环境,睡眠质量十分低下,大多数空姐都非常依赖安眠药。总的来说,任何一项工作都没有看起来的那么美好。所以,平常乘坐飞机的时候,我们应该给予空姐足够的尊重和包容。
空姐面临以下现实问题:
1、辐射大 导致能量消耗多,引起体质虚弱,细胞坏死加剧。导致内分泌系统混乱而激素异常,引起了乳腺、子宫等异常。这是空姐情绪起伏多变、性格呆板的根源。
根据空军临床营养的研究发现,饮食中增加碳水化合物为60%以上的比例,利于抵抗这个问题的出现。至少空姐们在飞机上记得带上新鲜水果5个,在休息的时候悄悄吃,及时补充能量,预防发生。这是第一个解决方法。果汁不合适带,容易变质;特别是食品问题多添加剂,会加速以上说的问题的发生。
2、高速飞行 高速飞行导致血管胆固醇增加和身体容易处于失衡倾向。这是飞行员和空姐容易心脏老化的根源。心脏需要的血液缺乏,容易带来心绞痛问题。没有及时处理,将引起高血压、心脏病等血管问题,多见男性。女性集中在妇科和皮肤方面衰老快。
解决方式是饮食中一定要有根茎类食物,以预防以上问题出现。
3、封闭空间 封闭的飞行空间,经常呆在里面,容易带来负离子的缺乏。机舱里面几乎不含负离子,不管男女,皮肤迅速衰老是一个常见的问题。尽管没有营养专家专门调查空姐的皮肤现状,但是根据原理,空姐的皮肤衰老速度至少是一般女性的3倍以上。尤其是工作3年以上的空姐,皮肤与三年前对比是一个很大的变化。
解决方法是早上记得喝杯果汁,生榨。记得不要把果汁带上飞机喝,因为容易氧化,失去效果,反而是反作用。
4、骨骼系统 空姐工作以站立方式居多。长期、频繁地穿高跟鞋,弯腰、低头,对颈椎和腰椎产生持续的惯性诱导,习惯性压迫神经,导致颈椎酸痛、老化,腰椎无力,在骨骼方面容易有增生、腰间盘突出。以40岁的飞行员最多见腰间盘突出,而30岁以上的空姐多颈椎拉伤性损伤、老化、僵化。
饮食方面应该以维生素、矿物质丰富的为主。其中红色、白色、黑色蔬菜水果为主要来源。如橙子、草莓、黑芝麻类。
5、缺氧和噪音飞行
常年飞行,在缺氧状态和巨大噪音环境下工作的空姐,相关研究发现血液中胆固醇数量比其他职业女性高,在血管方面容易带来疾病危险。此外,飞行中胆汁分泌下降也是其中原因之一,脂肪消化受影响。因此饮食中要求脂肪数量,尽量减少。显然空姐们并没有意识到这样的需要,饮食的过多脂肪已经让她们反映迟钝,缺乏敏感度。脂肪的增加就会增加静脉曲张、脂肪瘤、肿瘤等疾病发生的危险。
饮食要求是控制脂肪摄入,尤其是动物脂肪,以植物脂肪为主,少动物类脂肪,餐中加水果一个预防高脂肪问题。
6、生殖系统 高空作业的空姐,受到时区差、噪声、震动、颠簸、高温低温、辐射、负离子缺乏等因素的综合干扰,内分泌系统、生殖系统容易受到干扰。乳腺增生、子宫肌瘤、血管瘤等方面容易出现,给生育带来很大的风险。激素的提前消耗,是造成空姐提前老化的核心原因,也是生育方面受干扰的根源。空姐容易出现:流产、不孕、生育孩子先天器官有缺陷等危险。需要及时预防,避免出现不良影响。
饮食预防:尽量吃根茎类食物,减少吃红色肉类的次数,白色肉类为多。以防止生殖系统受损伤。
7、心理消极、自杀念头出现的原因
空姐高空作业,会持续性缺氧。长期的工作,带来大脑思维迟钝,对各种复杂的人际关系处理无法胜任,情绪长期的压抑,和高收入的刺激,造成了两极的情绪生活。大脑时刻处于氧缺乏状态,对大脑神经系统有极大的损伤,消极情绪容易经常性出现,并导致念头不积极,如自杀的想法、极端的思维就容易乘机出现。一旦休息不够或营养不良,会加剧问题的出现。
作为空中小姐,化妆是最基本的职业要求。但天长日久的化妆,对皮肤的影响可是巨大的。因为谁都知道,我们绝对称得上是生物钟最乱的群体了,长期的生活不规律再加上化妆不透气,皮肤哪能受得了?当脸上的小疙瘩变成大痤疮,严重的还会面临停飞的危险。
二、胃病
总是先忙完客舱服务才会想起吃饭喝水的我们大部分的时候根本不能保证按时用餐,就算吃着饭,也总是速战速决,狼吞虎咽,还要随时观察旅客的需要,所以大部分的空姐都有较为严重的胃病。
三、颈椎病
也许大家不知道,空中作业的用力分量是在地面的4倍。空姐在飞机上由于空间受限,经常弯腰下蹲,帮旅客提拿重行李,再加上飞机下降的强烈冲击力,常常出现肩颈酸痛、脖子僵硬、经常落枕等症状。
四、静脉曲张
由于工作性质需要长时间站立以及长期万米高空低压生活,飞行回来小腿都像灌了铅一样肿胀,有时半夜还会腿抽筋,下肢表皮血管曲张明显。很多乘务员都会深受静脉曲张的折磨。
作为空中小姐,化妆是最基本的职业要求。但天长日久的化妆,对皮肤的影响可是巨大的。因为谁都知道,我们绝对称得上是生物钟最乱的群体了,长期的生活不规律再加上化妆不透气,皮肤哪能受得了?当脸上的小疙瘩变成大痤疮,严重的还会面临停飞的危险。
二、胃病
总是先忙完客舱服务才会想起吃饭喝水的我们大部分的时候根本不能保证按时用餐,就算吃着饭,也总是速战速决,狼吞虎咽,还要随时观察旅客的需要,所以大部分的空姐都有较为严重的胃病。
三、颈椎病
也许大家不知道,空中作业的用力分量是在地面的4倍。空姐在飞机上由于空间受限,经常弯腰下蹲,帮旅客提拿重行李,再加上飞机下降的强烈冲击力,常常出现肩颈酸痛、脖子僵硬、经常落枕等症状。
四、静脉曲张
由于工作性质需要长时间站立以及长期万米高空低压生活,飞行回来小腿都像灌了铅一样肿胀,有时半夜还会腿抽筋,下肢表皮血管曲张明显。很多乘务员都会深受静脉曲张的折磨。
一、皮肤病作为空中小姐,化妆是最基本的职业要求。但天长日久的化妆,对皮肤的影响可是巨大的。因为谁都知道,我们绝对称得上是生物钟最乱的群体了,长期的生活不规律再加上化妆不透气,皮肤哪能受得了?当脸上的小疙瘩变成大痤疮,严重的还会面临停飞的危险。二、胃病总是先忙完客舱服务才会想起吃饭喝水的我们大部分的时候根本不能保证按时用餐,就算吃着饭,也总是速战速决,狼吞虎咽,还要随时观察旅客的需要,所以大部分的空姐都有较为严重的胃病。三、颈椎病也许大家不知道,空中作业的用力分量是在地面的4倍。空姐在飞机上由于空间受限,经常弯腰下蹲,帮旅客提拿重行李,再加上飞机下降的强烈冲击力,常常出现肩颈酸痛、脖子僵硬、经常落枕等症状。四、静脉曲张由于工作性质需要长时间站立以及长期万米高空低压生活,飞行回来小腿都像灌了铅一样肿胀,有时半夜还会腿抽筋,下肢表皮血管曲张明显。很多乘务员都会深受静脉曲张的折磨。
首推「肌腱炎」,普及率高达五成以上。很多人自身已伤痕累累,却浑然不知,总认为是一时筋骨酸痛,时日一久,发现状况已很严重通常已转成慢性病,冗长的康复治疗效果不易显见,加上工作形态在时间上碍难配合,大部份人都成为医院的常客,还要带伤上飞机,照常上飞机空乘,
另外还有颈椎,腰椎间盘突出,喉炎,脊椎侧弯,尿道炎,脱发、面庖,耳鸣、静脉曲张等。空姐最主要的职业病还有乳腺癌,因为飞机飞在平流层,高空高能粒子,宇宙线影响比地面多得多,日积月累,据说相当比例都得乳腺癌。