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孩子刚开始近视,并不一定是真的近视,可能是假性近视的现象。假性近视是可以及时调整为正常视力的,平时注意用眼习惯,不要长时间看书或者看手机,适当休息,按摩眼部穴位,起到放松的效果。
我建议让孩子认真做好眼保健操,我有段时间有近视现象,每天两次,一个多月就恢复了1.5。当然还要注意其他方面:
注重合理饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果、海产品、动物肝脏和富含维生素c的食品,尽量少吃糖果、甜食和碳酸饮料。
③学会放松眼睛,进行视力调节。早晨在空气清新的地方,自然站立,两眼平视远处目标,由原及近将目光收回到距离眼睛35厘米左右。再将视线由近及远,这样反复进行数次。
因长时间用眼,感觉眼睛酸痛时可以使用热毛巾敷衍或者用蒸汽对眼睛进行熏浴,每次5分钟左右。也可用菊花或竹叶泡水熏浴眼部,具有清热明目之功效。
我建议让孩子认真做好眼保健操,我有段时间有近视现象,每天两次,一个多月就恢复了1.5。当然还要注意其他方面:
注重合理饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果、海产品、动物肝脏和富含维生素c的食品,尽量少吃糖果、甜食和碳酸饮料。
③学会放松眼睛,进行视力调节。早晨在空气清新的地方,自然站立,两眼平视远处目标,由原及近将目光收回到距离眼睛35厘米左右。再将视线由近及远,这样反复进行数次。
因长时间用眼,感觉眼睛酸痛时可以使用热毛巾敷衍或者用蒸汽对眼睛进行熏浴,每次5分钟左右。也可用菊花或竹叶泡水熏浴眼部,具有清热明目之功效。
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给孩子配一台护眼灯,同时室内灯也要亮,平时带孩子多观察远处,锻炼眼部肌肉,如果近视不严重能恢复
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近视分假性和真性,小孩子一般都是可以恢复到,最好早到医院检查,保护好眼睛,假性近视如果不干预治疗是会发展成真性近视的。存手打望采纳~~
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首先要注意用眼卫生,立即改变不良的用眼习惯,不能让眼睛太疲劳。 同时,马上验光配镜,防止近视发展。另外,每天做眼保健操,对眼睛有好处。
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先去医院做个全面检查,看一下度数是多少,再配上眼镜,以后要注意保护眼睛,不要再受累就好了
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