目前国内的唯诺雅美白祛斑到底怎么样，为什么这么多人都说好，是真效果好吗？
皮肤过干，秋季，可以用补水面膜之类，锁住水分！
脸上长斑可以吃新鲜的水果和绿色蔬菜，多补充一些富含维生素c的食物，来进行内调淡斑，通过中药内调外加肌底精华，也可以进行淡斑。平时的饮食一定要均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，平时不要吃垃圾的食品，不要吃油炸的食物。
十大好习惯预防晒斑
习惯1、防晒是去斑关键。夏天的紫外线强,祛斑产品什么好，如果不能有效防晒，深层的色素斑就会浮到真皮或表皮。这也是为什么有的人一到夏天就会长斑的原因。因此，出门前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的，在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清UV的防晒标志。
习惯2、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔通畅，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑护理工作。
习惯3、要充分补水，每天至少要喝8杯水。多摄取维生素C含量高之美白食物及水果。
习惯4、祛斑部位保持清洁，还要保证每天有充足的睡眠时间。
习惯5、保持愉快的心情，缓解心理压力。
习惯6、保证全面均衡的营养，避免食用色素含量高的食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，用糖果等帮助戒烟；用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。
习惯7、不要和咖啡、茶，不要吃酱油、羊肉、牛肉、鸡肉、姜、西芹、海鲜，禁烟酒等刺激性的食物，以及酸性食物，特别注意千万不可吃发酵类的食物，以免引起过敏或发炎。如果您是过敏体质，祛斑时须向医生说明，以便医生调整使用防过敏的方式祛斑。
习惯8、平时使用化妆品时，一定要避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀，形成颜色斑，给皮肤带来不可逆转的伤害。
习惯9、如果要选用一种去斑的护肤品的话。记住一定要多自己的肌肤好一点，不要选用有刺激性的护肤品。
习惯10、出门口罩手套帽子一定要备足
网友推荐预防晒斑方法
第一：早上起床空腹喝杯蜂蜜+柠檬水，因为它可以有效排除你肠内的宿便和毒素，这些宿便和毒素长期在体内是形成黑色素的罪魁祸首，导致皮肤变黑，形成斑点。
第二：吃一些含维生素C丰富的食品，如：猕猴桃、西红柿、黄瓜等，维生素C可以有效抑制黑色素的形成。
第三，将黄瓜切成薄片敷在脸上，每天一次，坚持4个礼拜，有效祛除黑色素。
第四，要注意防晒，长期在电脑前工作的还需要防辐射。
众所周知，色斑是一种很常见却很难完全祛除的肌肤顽疾，其中最令人讨厌的就是面部出现的色斑，看起来像笼罩了一层脏污。脸面使整个人的形象代言，在面部出现的斑块，严重影响人们的美貌。长期被色斑困扰会给患者精神带来一定的压力，很容易导致缺乏自信，产生自卑心理，这是不容忽视。
祛斑还是要循序渐进的方法安全有效。我在书上看到几个祛斑的偏方，大家可以试一试。
（1）鸡蛋一个，杏仁白酒各适量。鸡蛋敲开取出蛋清备用，杏仁浸泡后去皮捣碎成泥状，加入蛋清调和均匀备用，每晚睡前取制成的药方涂在脸上，待第2天清晨以白酒洗去。这个药方有祛斑润肤，调节油脂分泌的功效。
（2）将赤小豆花洗干净，压出汁来备用。用挤出的赤小豆花汁涂在脸上，20分钟后用清水洗净，也有祛斑美容的功效。
（3）黑色牵牛花种子10年鸡蛋一个，鸡蛋敲开取蛋清备用牵牛花种子研磨成粉，加入蛋清调和均匀备用没完，睡前取药膏涂在脸上，第2天清晨洗去，此方也有祛斑的功效。
银耳1朵，用水发好，莲子、龙眼肉各50克，杏仁10克，桂花、菊花各2克，适量冰糖与蜂蜜。食材处理好后，一起入锅加水，大火烧沸，小火慢炖1小时，至温度冷却至40度时，加入蜂蜜，即可服用。
作用：滋阴养颜，可以光洁皮肤，改善肤色，减少黑色素沉淀。
中药去斑方2：
中药白果、草果各100克，黑豆50克，磨成细粉，分成30份，每天早上取其中一份，加入洗脸水中，洁面，之后再擦上润肤霜。
作用：连续使用1个月，皮肤就能光洁白嫩，晒斑也淡化了不少。
中药去斑方3：
当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各50克，鲜奶、蜂蜜各适量，中药磨成粉，装入瓶子中，取1小匙，放入碗中，加入鲜奶、蜂蜜，搅拌成糊状。洁面后，敷于面部20分钟后洗净。
作用：活血淡斑，增白皮肤，滋润养护，可用于皮肤黑斑，粗糙，萎黄者。
中药去斑方4：
当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉25克，蜂蜜少量。中药粉末与珍珠粉混合，装瓶备用。取1小匙，加入蜂蜜怀少量清水，调成糊状。洁面后使用。
作用：促进皮肤代谢、美白润肤、紧致除皱。油性皮肤可以不加蜂蜜。
中药去斑方5：
等分量的白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香，磨成粉，加入适量的蜂蜜，牛奶，以及半个鸡蛋清，洁而后敷于面部，至干后再清水洗净。
作用：排毒美白，淡斑柔肤，紧实皮肤，减少皱纹。
中药去斑方6：
相同分量的冬瓜仁、瓜胺酸，晒干后磨成细粉，调入适量的蜂蜜混合成粘稠的膏状，每天睡觉前涂抹在长斑处，次日早晨洗净。
作用：可以淡化黑色素，改善斑点。使用期间要注意防晒。
中药去斑方7：
黄柏脾、土瓜根各9克，大枣21枚，一起研细为膏。早上洗脸中，加入洗脸水中，调匀，洁面。
作用：滋润肌肤、延缓衰老、美白祛斑。
中药去斑方8：
芡实、苡仁各15克，赤小豆、莲子20各克，山药30克，扁豆10克，粳米100克，大枣10枚，入锅加水煮成粥，加白糖调味后服下。
作用：营养丰富，去除黄褐斑。
