莫名其妙的心情不好，该怎么办
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自我调整，大伙儿都很忙，很难有时间安慰你的
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心情不好的时候要么去做运动，要么就吃点点心，不要让自己停下来胡思乱想
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什么事情也往好处多想想，不要想不开心的事，多出去散散步，和朋友多聚聚
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和朋友聊聊天，或找自己喜欢的事情去做。
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那就去做或者去向能让你心情愉快的事情！
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