我每天晚上多梦，经常失眠怎么办
2个回答
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您好，睡眠不好会影响健康，养生之一，就是养睡眠，睡眠不好多数由于心肾不交，虚火上头导致，心脏属于火，肾脏属于水，水火交融，身体才能平衡，如您能喝酒的话，每天一两杯周公百岁养生酒，一周左右就能改善了，某宝有，祝您身体健康！
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如果是长期失眠的话建议你可以去医院做一个详细的检查
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