Question

减肥与减脂的区别是什么？

Answer 1

减肥减的是脂肪和体重，减肥成功后人的体重会下降；而减脂却不一定会让体重下降。

Answer 2

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法，如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。
减脂，就是体内脂肪超过正常范围之内的动物，由于自身形体健康的原因，通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。

最大的区别：
1减肥减的是脂肪和体重，减肥成功后人的体重会下降；而减脂却不一定会让体重下降
2减肥减的是脂肪，而减脂减的是人体的脂肪含量百分比
3减肥是肥胖人群使用的名词，而减脂是健身人群使用的名词

Answer 3

减肥与减脂应该差不多的，多吃素的，尽量少吃晕菜

Answer 4

减肥笼统，人主要减脂

Answer 5

80%的胖子，都不知道减肥与减脂的区别，不知道怎么减都没用