高度近视饮食注意
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建议少吃糖类的食物，平时多吃些富含维生素A的食物，比如羊肝，胡萝卜，绿色蔬菜。
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1.不要长时间视近，平时多做眼保健操
2.注意眼部健康，用眼卫生。
3.多吃些胡萝卜，维生素A和维生素B的食物，有利于视力。
4.要有正确的看书写字姿势，眼与书保持30厘米距离。
5.加强锻炼，增强身体素质。
2.注意眼部健康，用眼卫生。
3.多吃些胡萝卜，维生素A和维生素B的食物，有利于视力。
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近视的人多吃鱼对视力有帮助。蛋白质有缓解眼角膜疲劳的作用
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