Question

如何面对挫折？

Answer 1

(1)遇到挫折时应冷静分析从主观、客观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，采取有效的补救措施。

(2)要善于认识前进的目标，并在前进中及时调整目标。要注意发挥自己的优势，并确立适合于自己的奋斗目标，全身心投入工作中。如果在实施过程中，发现目标不切实际，前进受阻，则需及时调整目标，以便继续前进。

(3)应善于化压力为动力。其实，适当的刺激和压力能够有效地调动机体的积极因素。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”，人们最出色的工作往往是在挫折、逆境中做出的。

(4)要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度。挫折和教训使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。我们要悦纳自己和他人、他事，要能容忍挫折，学会自我宽慰，心怀坦荡、情绪乐观、发愤图强、满怀信心地去争取成功。

Answer 2