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敢于挑战自己,不要怯懦,勇于向前,要给自己信心,不要做缩头乌龟。要相信自己可以做的好。
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去蹦极一次,你就勇敢了。
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如果要使自己变得更加自信,首先就要了解自己,接纳自己。接纳自己嫌宽,实质就是理解自己。
大部分人仅认识自己消极的一面,自我评估都包括太多的缺点、错误与无能。认识自己的缺点是很好,早枝可惜却很难谋求改进。
但如果仅认识自己的消极面,就很容易产生自卑心理。一次自卑心理产生的芹睁亮根源在于不能正确的认识自己。
大部分人仅认识自己消极的一面,自我评估都包括太多的缺点、错误与无能。认识自己的缺点是很好,早枝可惜却很难谋求改进。
但如果仅认识自己的消极面,就很容易产生自卑心理。一次自卑心理产生的芹睁亮根源在于不能正确的认识自己。
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不勇敢归根结底还是对自己没有自信,,想要变得勇敢一些,就要多尝试去独洞棚冲立完成一些事情,挑战自己没有做和袜过纳歼的事情,让自己内心变得强大,整个人也会变得很勇敢
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平时学的多一点,思考多一点,知识丰富点,口才多练练
平时多做一些极限运动,有利于挑战自我
平时多做一些极限运动,有利于挑战自我
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