Question

突然之间想哭怎么办？

不知怎么回事，莫名其妙的想哭吧，怎么办？

Answer 1

说明你有不开心的伤心事在心底！想哭就让自己哭一场吧！不要忍耐，在没人的地方让自己痛痛快快的哭一场，让所有的忧伤都随眼泪流走！放下一些事才能让自己过得好一点！对自己慈悲，好好爱自己，是一生的功课！

Answer 2

想哭就哭吧！如果是没有人的话，哭出来也是一种排解方式，可能只是感觉情绪到了那里，也未必有什么事情发生的。当然如果有人在的话，还是要尽量克制一些，不能随便就站在街上哭，还是要控制一下的。大家还是要学会自我调节，生活中哪能处处如意，我们要看开一点。

Answer 3

  想要开心起来，一定要学会感恩，学会知足，学会积极阳光的去面对生活。去发现生活的美好，去接受生活的阴暗。并以一个知足的心去面对生活中得到的一切。也只有这样才会真正的开心起来。

  为什么一个懂得感恩的人才会开心呢？因为生活中给与我们的可能不多，当你怀着感恩的心领受的时候。你就会觉得，给我们的都是恩典。不要觉得什么都是你应得的。一个人得到自己应得的东西是不会开心的。只有得到哪些本不应该得到的，却得到了的东西你才会发自内心的开心。

  一定要记住一件事。那就是我们是赤身漏体来到这个世界上的。两手空空的。我们本是一无所有的。但是到了现在，去看看你自己拥有了什么。去为这些感恩。去为你呼吸的每一口空气感恩。因为这不是你的东西，却给你白白的使用。所以生活中有太多值得我们感恩的事情了。只是你没有发现而已。

  当你怀着一个感恩的心去面对生活。那你一定是一个知足的人。知足常乐我们都懂。但是想要做到知足却不是每个人都可以的了。知足并不是让我们不上进。努力是必须的。然而得到的多了与少了我们都应该以知足的心去面对。因为不知足我们也是得到这些，反而不快乐。为什么不知足的去面对我们的得到的呢。

  并且去积极的生活吧，可能会有打击与伤害。但是积极阳光的勇往直前。可能前边不美好，但是你得心态觉得你面对人生的态度。当困难来临，你以积极地心去面对，仍然是开心的。

Answer 4

其实，有些时候人就这样，压力太大的时候，或者有什么委屈始终都憋在心里。有些时候莫名其妙的想哭，就是因为心理上的压力太大的缘故。有些自己不愿意或者说不敢承认的一些事情始终埋在心底。有些时候自己会莫名的情绪低落，突然就会想起很多的往事，把自己心里最脆弱的一面流露出来。其实，人都会有脆弱的一面，不过大多数时候都是在假装坚强而已。有些时候有些事情不知道自己该怎么办，心里感觉茫然，对于这种情况，就应该好好的大哭一场，把心里的委屈，把心中的压抑的情感都哭出来，心里面就不会有那么大的压力了。所以，想哭就哭出来吧，哭出来心里会好受一些，哭完以后所有的烦恼也就随着泪水流走了。

Answer 5

如果莫名其妙的想哭，那么肯定是因为有什么事堵在心里难受，不舒服，不然的话不会有这种情况出现的。突然想哭的话就找个没人的地方痛痛快快哭出来吧，哭完了以后心里会好受很多，也会感觉到一身轻松，所有的烦恼忧愁和不如意也就随着泪水流了出来，所以想哭的时候千万不能憋着，时间久了很可能会生病，这样对身体非常不好。所以如果情绪不好，就找个合适的地方发泄出来，发泄完就痛快了。