Question

突然之间想哭怎么办？

不知怎么回事，莫名其妙的想哭吧，怎么办？

Answer 1

因为人都有心情难过的一部分，无缘无故的难过想哭是很正常的，因为我也常常的自己一个人偷偷的哭，也不知道是为了什么，只是知道自己的心情很难过，努力的去想一想以前开心的事情，去听一听开心的歌，心情就会有些转变，其实我这个男人做的很失败，常常的自己在哭鼻子，也不知道是为了什么，心情很难过，也不知道这难过是从何而来，所以我完全体谅你，如果你想哭，就偷偷的大哭一场，解决自己内心里的不愉快，或许有的时候，看过的电视，听过的歌曲，朋友之间发生的事情就会让你心情难过，想哭，如果哭，就要大声的哭出来，好吗？在这个深夜里，我会祝福你，希望你永远开心，有自己的幸福

Answer 2

：您如果有想哭的感觉，说明您的内心比较烦躁，各种压力比较大，需要及时释放压力，哭出来也许会好一些。心理指导：建议多与家人朋友进行谈心，不要把不顺心的事情都憋在心理。进行放松训练，放松状态可以缓解症状。想哭就哭出来，明天依然开心的面对生活。
您好，我很理解您的感受。您是最近压力很大么？或者最近经历了什么比较重大的生活负性事件么？哭泣这个可能是抑郁症的症状。您想聊聊么？如果您平时经常出现这样子的情况。建议您到当地的心里卫生中心进行治疗。抑郁症是一种心境障碍，是需要吃药治疗的。而且是需要吃药六个月以上的。平时多晒太阳多运动，多和家人朋友在一起，遇到事情多想想好的方面。如果您只是经历了什么挫折而有的这样子的想法，这是很正常的，任何人经历了负性事件是都是会有一段时间的情绪低落的。随着时间慢慢过去，您的情绪是会好起来的。

Answer 3

那你肯定是碰到了伤心事吧，不然不会突然之间想哭的。在这里我给你几条建议吧。
首先既然你已经想哭了，那你就找个没人的地方痛痛快快的哭一场。哭完了之后又是新的一天新的人生。
其次不要总是委屈自己。对自己不公的不要总是默默忍受。适当的时候你要采取一些反制措施，或者干脆不要理会他们。
哭过一场之后懂得反思。你就是一个坚强的人，而且以后会变得越来越坚强。

Answer 4

要哭就痛痛快快的哭出来，不要怕，毕竟每个人都有伤心的事情，碰到不开心的事情，不要压抑，痛痛快快的哭出来，这样你的心情就能得到彻底的放松，心情放松以后才能更好地投入到你的工作和生活当中，这样你身边的人也不会受负面的影响，我想无论如何都要懂得去调节自己的心情，让自己快快乐乐的生活，这才是最重要的。

Answer 5

突然之间想哭，就好好地关上门拉上窗帘大哭一场，痛痛快快地把心底的不快意哭吼出来，把自己的心所思所想的一切都深刻地对自己讲出来剖析一下。不过，哭过之后要妥妥地收拾好心情，从新来过从心开始。一想一想天下没有过不去的坎，若干年后一切都不是事儿；二断一断过去与现在的关联，把不愉快的事情尽快地放下，才能拿得起想要拿起的；三寻求方法，资源及帮助，从内因外因上要想办法渡过眼下的困境，想哭一定是有原因的；四如果莫名其妙只是想哭，是不是大姨妈惹的祸，或者是更年期提前了？总之，一切都有改变，一切都有可能。