Question

突然之间想哭怎么办？

不知怎么回事，莫名其妙的想哭吧，怎么办？

Answer 1

想哭就哭，这个很正常，哭是一种情绪的发泄，一种感情的释怀，有时候哭一场，流一场眼泪，身体，心理都会舒服很多。
这个我之前看过一个国外的研究报告，大概说的是一个月左右哭一场，反而还是好事，通过泪腺流眼泪，释放情绪。

Answer 2

人的情绪总是会波动的，遇到开心的事情想笑，遇到悲伤的事情会哭，遇到无可奈何的事情会郁闷。
但有的时候没有特别的原因，也会突然想哭，相信这种体验也不是特别少见，不少人会碰到。
为什么会出现这种情况呢？一是情绪并不是突然产生的，许多情绪都是长期积累而导致的，所以说我们要懂得疏导和排解，发泄出一些负面的情绪，才不会导致到积累久了，突然的爆发。二是有一些诱因会突然间导致导我们些情绪的波动，但我们对于诱因感觉不深，也可能是因为诱因并不起眼，我们下意识的忽略了，只记得这引发出来的情绪。
人都是一个复杂的个体，情绪也是很难控制的，但我们要懂得去疏导和排解负面情绪，而对于好的情绪，要懂得去保持，去感受这美好的感觉。

Answer 3

应该是抑郁的一种表现的，可能与长期压抑有密切的关系的。 可以到医院心理咨询室检查一下，明确有没有异常的情况的。要学会放松心情，避免紧张。多吃轻松的音乐，有助于改善心境的。

Answer 4

突然间想哭，肯定是你受到委屈了。找个好朋友去诉诉苦，让朋友开导开导就好了。如果你没有可以诉苦的对像就找个没有人的地方大哭一场，让自己内心的委屈发泄一下。想想自己的以后重新开始就好。

Answer 5

应该不会莫名其妙的想哭吧！一定是有什么牵动你思绪的事情发生。否则你有这样的感受，就应该去医院检查一下了。既然想哭，不妨找一个空旷的地方，放声哭一场。有专家声明，适当的流泪哭泣有利于健康，眼泪的流出可以排除体内的一些毒素，有苦有委屈哭出来，能够缓解精神压力。如果长期不流眼泪，泪腺堵塞容易引发相关的病变。所以，想哭就痛痛快快哭出来，没有人会笑话你。