肠胃消化不良如何调理?
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吃点健胃消食药,多喝小米粥,饮食清淡些就行了。
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一、不能吃凉的
二、不能吃香蕉
三、记得喝热水,不能喝凉的。
四、少吃:油腻、偏凉食物、刺激性食物每天早上起来空腹喝杯蜂蜜水,那样对肠胃好。
二、不能吃香蕉
三、记得喝热水,不能喝凉的。
四、少吃:油腻、偏凉食物、刺激性食物每天早上起来空腹喝杯蜂蜜水,那样对肠胃好。
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今天给大家分享一款茶饮,柠檬草茶,适当的饮用 ,能够祛除肠胃胀气,帮助消化,对肠胃的健康有很大的功效。
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主要从饮食方面开始!少油腻,辛辣,烟酒。。不良生活饮食方式是肠胃的主要治病原因。
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今天给大家分享一杯茶饮,叫做大枣陈皮茶,适当的饮用,能改善消化不良的情况。
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