人太胖了,如何减肥?

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瘪裹

2019-12-22 · TA获得超过3934个赞
知道大有可为答主
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太胖了减肥最好的办法就是通过运动来减少脂肪,同时要注意个人的饮食情况,还有减少脂肪的摄入,才能有效的控制体重。也可以进行经络推拿减肥或者是拔罐减肥效果也都是非常好的。要想减肥,一定要坚持,不能中途放弃。
舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
不是有的人吃不胖,每个人的身体状况都是不一样的,人体大部分都是液体组成的,只不过有的人吸收体现出来的效果较小,这是有临界点的,当你的每天输出大于摄入时就不会有变化还会越来越瘦,但是输出小于摄入时就会变胖,那么为什么胖子不容易变瘦呢,是在消耗... 点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
奔跑的小牛队

2019-12-22 · TA获得超过1165个赞
知道小有建树答主
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减肥不仅是减身体上的肉,而是养成一个良好的生活作息习惯,这才能慢慢的瘦下来,这是健康的
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林雨辰111
2019-12-22 · 贡献了超过101个回答
知道答主
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多做运动,每天健康8杯水
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