Question

为什么总是保持一个体重减不下来？

我身高162厘米 92斤，想减到88左右，可是它就总是在92斤左右。

Answer 1

是不是你的减肥力度或者方法不对呢？当然要是体重到了一个瓶颈的话那也是不容易下去的，建议还是要坚持啊，坚持少吃油炸高脂肪的东西了，晚八点后不要进食，加上每天运动会，相信你会成功的

Answer 2

说明你的体重是那种不容易上升也不容易下降的类型。即使吃的少也没多大效果，不过我觉得92斤已经很瘦了呀。没有必要那么的烦恼。

Answer 3

运动量还是不够，加大一下运动量。