Question

产后受了风寒要这么排出来

Answer 1

产后风湿是一种常见的月子病，在月子期间不小心患上产后风湿的妈妈不能大意，这对刚刚经过“生死门”的新妈妈来说又是一道难关，同时在饮食起居上多加注意，辅助一些按摩手法，症状就会得到缓解。如果治疗不及时，很容易导致多年后，关节疼痛一直伴随您，不敢见风见水，严重影响生活质量。

产妇洗澡水温过凉、产后劳累等是诱发产后风湿的主要原因

产妇分娩后，气血虚弱，身体毛孔张开，这段时间如果没有很好地注意产后保健，就很可能因为受风着凉而引起产后风湿。另外，产妇出汗后不重视保暖、居住环境阴潮、产后劳累、洗澡水温过凉等都是诱发产后风湿的主要原因。

患有产后风湿的病人，通常会感到全身肌肉关节疼痛、怕风怕冷，有时还会有头痛、头晕、眼睛干涩等表现。为了从根本上解决关节疼痛的病根，病人在生活起居要注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水；避免潮湿，避免过度劳累。饮食调养方面宜多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。同时可适当运动。

根据病因和表现的不同，产后风湿又分为风寒瘀痹型、气血两虚型、脾肾阳虚型，治疗上，相应地采取养血通络、补血益气、温补脾肾等措施。有针对性的调养有助于产后风湿的病人的恢复。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸取，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食品；久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。

总体上说，产后风湿患者饮食要定时、定量，食品的软、硬、冷、热均要适合，避免进食辛辣生冷的食物。冬季可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉；可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。有产后风月子病的症状者可以使用水灸液治疗，水灸的热效应可以迅速打开肌肤毛孔刺激穴位，促进药物吸收，促进人体气血运行，镇静安神，调和营卫，因此极元水灸的功效对于风寒湿邪所致的各种痹痛能起到很好的疏通及治疗作用

Answer 2

这种情况需要慢慢调理。平时晚上可以用热水泡脚，可以舒筋活血，散寒。平时可以用艾条灸肚脐部位，可以温经通络，活血化瘀，改善寒性大的问题。多喝些白开水，注意休息和保暖。
不吃药的话常见的就有吃姜汤，或者用姜水来洗一下澡。平时应适当锻炼身体，注意饮食和睡眠，要好好休息，多喝水，同时吃些维生素C，在气候变化的时候，要注意增减衣服，尽量不去拥挤的公共场所。

Answer 3

在坐月子期间受风寒，会手肩痛，这种情况需要慢慢调理。哺乳期内，可以保守给予治疗，考虑用中药来慢慢调理。平时晚上可以用热水泡脚，可以疏筋活血散寒。可以喝一些姜汤或者用姜水来洗一下澡。平时适当多锻炼身体，多喝些白开水，注意休息和保暖。注意饮食和睡眠，同时吃些维生素c。