Question

胃不好的人应该多吃什么?少吃什么?

Answer 1

在日常生活中，对于长期胃不好的朋友，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

Answer 2

年轻人最爱的5大伤胃食物，嘴再馋也别碰！
1、烤肉
烤肉属于熏烤的食品，烤肉虽然美味，是比较好的下饭食物，但是大量食用容易在胃部形成大量有害物质的堆积，这些有害物质得不到消化只能堆积在胃部，而这些物质的堆积则容易加重胃部的负担。
2、泡面
现在很多年轻人都喜欢吃泡面，泡面的味道不错，但是泡面的表层有一层油蜡，这层蜡在进入我们的胃之后人体很难再短时间内自动清理掉，然而长期的蜡堆积很容易造成胃溃疡。
3、奶茶，咖啡
奶茶跟咖啡的一些物质会刺激胃，导致胃肠中胃酸过多，胃酸很容易导致胃肠不适、反酸等。
4、炸鸡
对于那些喜欢吃炸鸡的年轻人，由于高脂肪食物难以消化，人体会自动分泌更多胃酸，同样，吃得过多也会刺激胃酸分泌过多。
5、酒
喝酒不但伤肝，还很伤胃，喝下去的就大多是由胃部吸收，不少年轻人经常喝酒都患有不同程度的胃病，比如胃炎、胃溃疡等，严重者还会因为酒精刺激到胃出血送往急救。
胃受损，身体会出现5大异常，请及时养胃！
1、饭后胃痛
2、饭后胃胀
3、饭后烧心
4、饭后反酸
5、口臭口干
胃病三分治，七分养，想要养好胃，老中医一个养胃食谱：黑 糯 丁 桂 茶
取炒干的黑糯米和丁香叶，桂花调配成小茶包，然后开水冲泡5分钟即可。
黑糯米的营养价值也是非常高的，能帮助修复受损的胃黏膜，还能够抑制幽门螺杆菌的滋生
丁香叶增加胃部消化吸收能力、促进胃液分泌，保护胃黏膜。