Question

本人很胖，不吃饭的方法减肥会对身体有影响吗？

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Answer 1

我认为通过不吃饭的方法来减肥，肯定会对身体有影响，我们的身体需要通过吃饭来补充能量，如果经常不吃饭，会造成肠胃问题和身体出现疾病等等，接下来给大家具体说明。1.经常不吃饭，会直接影响我们的肠胃和身体的体质。
我们的肠胃每天都在分泌消化和吸收食物的物质，如果有食物的情况下，这些分泌的物质就会作用于食物，但是如果每天不吃饭，这些分泌的物质可能就会伤害我们的肠胃了，比如说胃酸，就会对我们的胃形成损害。除此之外，肠胃经常消化不到食物，也会慢慢的出现问题。人体能量不能够得到充足的补充，体质自然变弱，也很容易生病。2.经常不吃饭，会造成疾病，还会影响身体睡眠质量。
人体需要补充血糖，经常不吃饭还会造成低血糖，让人感觉不舒服。除此之外，不吃饭会让人整个都不舒服，也会影响人的睡眠质量。人体所需要的能量都是通过食物来供给的，但是现在食物断了，可以说对于我们身体的每一个细胞都是有影响的。3.我们应该选择健康的减肥方式来减肥。
经常不吃饭来减肥，对人的身体影响很大，我们应该通过加强运动和控制饮食的方式来减肥，可以少吃，但是不能不吃。比如我们多吃点蔬菜和水果，对人的身体也很有好处，对减肥也很有好处，也可以吃一些其他低热量的食物，这样最起码不会伤害我们的健康。

总而言之，我认为不吃饭的减肥方法对身体绝对有损害，不仅会损害我们的肠胃，还会损害我们的睡眠质量，大大的增加了患疾病的概率，所以我们一定要选择好的方式来减肥，运动加控制饮食的方式最好。

Answer 2

会对身体健康产生很大的影响，身体里面的新陈代谢以及血液循环都是要依靠食物来维持的，缺少了食物这些功能就难以维持。

Answer 3

肯定会有呀，减肥可以少吃饭，不可以不吃，也可以多运动，不止靠不吃饭减肥。

Answer 4

当然会受影响的身体，既然不胖，为什么还要减肥呀，不吃饭减肥是最伤身体的，容易把胃饿坏了，我的建议是，嗯，不要这样做。

Answer 5

不吃饭这样的方法对减肥没有效果，对身体以后有影响，长期在这种饥饿的状态下，五脏六腑都会发生变化，也会造成贫血，面黄肌瘦的现象。