值得一看,哪些习惯能让生活变得简洁高效

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婚恋情感及学业指导
2020-09-16 · 擅长情感分析、学业指导及行为矫正等
婚恋情感及学业指导
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行为决定习惯,习惯决定命运。良好的习惯使人受益终生,而不良恶习则会祸害无穷。

那么,有哪些良好的习惯可以让生活变得简洁高效呢?下面举出以下六种,供大家参考。

一、制订计划的习惯。

一个时期当中,需要做得事情可能比较多,如果没有计划,则会出现彼此冲突的情况,麻烦不说,还有可能把重要的事情耽搁了。为避免这种情况的出现,应列出任务清单,根据轻重缓急排好次序,安排好时间,然后,可以对照计划、清单一一去完成。

二、分门别类存放物品的习惯。

无论是在家庭之中,还是在单位之中,都要注意把生活用品、办公用品分门别类摆放或存放,这样不仅使室内空间更加开阔、利落、有序,还可以在用到某种物品快速找到。不然的话,会发生找的时侯找不到,不用的时候又出现的情况。

三、随时清理垃圾的习惯。

及时清理各种生活垃圾和办公垃圾,保持环境的整洁,可以带来愉悦的心情。同时,可以避免垃圾长时间堆积占用空间的现象及发潮发霉产生异味及引发疾病的可能性。

四、记日记或日志的习惯。

把每天发生的事情简要记录来来,有利于及时发现存在的问题,有利于工作经验的积累,同时,有利于不同阶段工作的对照。记生活日记则可以加深对生活的思考和感悟,为总结工作和生活提供素材。

五、今日事今日毕的习惯。

在合理计划地基础上,要注意做到每日事每日毕。如果总是把工作无限期后推,那么必然造成工作的积压的被动局面。只有做到每日事每日比毕,才能确保工作的质量和计划的完成。

六、分工合作的习惯。

工作中和生活中,单一的工作、小事情可以由各人独立去完成。但是复杂的项目、重大事情则必须分工合作、协力完成,这即是一种工作原则,也是一种工作的方法。不然的话,忙闲不等,苦乐不均,会导致工作没人干的局面。

当然,工作和生活中的良好习惯不止以这些。比如按时作息的习惯、锻炼身体的习惯等。每个人的思想和理念不一样,所以同样的一项工作、一件事情,不同的人会采取不同的方式,可以说是见仁见智。但是,从结果上来分析,好的习惯应该给工作生活带来便利、高效,带来良好健康的个人体验。

半山树m
高粉答主

2018-11-19 · 关注我不会让你失望
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个人现状是处在三条规则,距离一条规则完全保持简约的生活方式还要努力几年时间。

一条规则

让生活变得简洁而高效只需要一条规则,就是照管好自己,保持一种简约的生活方
式,控制好自己的内心,从加法生活过度到减法生活。

三条规则
如果觉得这一点说的太简单,就可以扩展成三条:
第一条:应用好 80/20原则
把这个法则用在生活的各个方向中,把时间和精力放到自己擅长事情和主要目标上,比如工作、家庭、友情、爱好、情绪,提高生活的质量和稳定

第二条:做好精力管理,保持稳定而规律的生活方式:

应该根据自己的精力进行安排和调整生活,周期性地补充精力,来平衡精力消耗。需要对你的精力进行海战略性的规划和应用,并把它当成一种习惯。

人们的精力有4种来源,身体的、情感的、思想的和精神的,这4种精力资源需要在消耗和储备之间取得平衡才能保证不会枯竭。

第三条、 控制过度消费和物质过剩

最初从减少选择开始,然后是学会丢东西,最成功的一次是用几个月时间丢掉了50种不同类型的东西,包括当时的工作和26斤体重,整个生活立刻就简单了很多,但距离断舍离的要求还有差距:

断舍离”是指:

断 = 不买、不收取不需要的东西

舍 = 处理掉堆放在家里没用的东西

离 = 舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。

选择物品时不是“能不能用”,而是“我要不要用”。
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