Question

怎样才能忘记前任？

Answer 1

跟前任分开后，曾经的美好的回忆一遍一遍在脑子里过，感觉哪哪都是他的影子，哪哪都是他的好，只有一个想法，就是把他找回来。但是，没有用的，我知道我们之间不可能再在一起的。所以，忘记的第一步就是想清楚，是不是确定要结束，如果是，那就忘记！如果不是，那就前任变现任，不用纠结这个问题了。

忘记一个人的办法就是让他离开你的生活，删掉微信，删掉电话，删掉QQ，删掉一切关于他的东西。要知道，这个世界上没有谁离开谁是活不下去的。

做好自己，让自己忙起来，学习也好，工作也好，做一些以前自己想做，但是因为他没有做成的事，让大脑没有时间去想他。特别是让自己独立起来，让自己不需要他，亲身体会，不需要就不会那么想了。

开始新的感情，我认为开始新的感情不是那种怀着对前任期待和不舍的开始，而是抱着认真的态度，谈一场不分手的恋爱的态度（分手之后还要折腾一次，何必呢），对自己和对别人负责。

想到一个快去忘记的办法，“哀莫大于心死，心死莫过于绝望”，如果你发现了一件他让你绝望的事，或许，就会死心了，心死了，便不爱了，不爱了便不想了，不想了便得以忘记。

追答

跟前任分开后，曾经的美好的回忆一遍一遍在脑子里过，感觉哪哪都是他的影子，哪哪都是他的好，只有一个想法，就是把他找回来。但是，没有用的，我知道我们之间不可能再在一起的。所以，忘记的第一步就是想清楚，是不是确定要结束，如果是，那就忘记！如果不是，那就前任变现任，不用纠结这个问题了。忘记一个人的办法就是让他离开你的生活，删掉微信，删掉电话，删掉QQ，删掉一切关于他的东西。要知道，这个世界上没有谁离开谁是活不下去的。做好自己，让自己忙起来，学习也好，工作也好，做一些以前自己想做，但是因为他没有做成的事，让大脑没有时间去想他。特别是让自己独立起来，让自己不需要他，亲身体会，不需要就不会那么想了。开始新的感情，我认为开始新的感情不是那种怀着对前任期待和不舍的开始，而是抱着认真的态度，谈一场不分手的恋爱的态度（分手之后还要折腾一次，何必呢），对自己和对别人负责。想到一个快去忘记的办法，“哀莫大于心死，心死莫过于绝望”，如果你发现了一件他让你绝望的事，或许，就会死心了，心死了，便不爱了，不爱了便不想了，不想了便得以忘记。

Answer 2

做自己该做的事情，摆正心态接受现实。只有端正自己的心态，认清现实，接受现实，才能有勇气去面对这种结果。才会在忙碌中使自己忘却了前任。其实只要心态端正了，心态良好了，真的可以忘得了了。再加上工作的忙碌，你会发现真的是没有时间去思考感情的问题。
你别暗示在意他的存在，把关注他当成喜欢，把他当成一个普通人就好，你要知道是你的喜欢为他镀了一道光，既然分开了就没必要了，多看看其他人外面小哥哥很多的难道都不帅嘛，多出去走走看看放松一下心情然后重新开始，你也不必着急，感情这种事情放下需要时间的，你千万不要觉得自己放不下不然会死在上面，都会好的，慢慢来加油哦

Answer 3

一、清除任何联系方式以及聊天记录，甚至可以考虑将自己的联系方式全部更换，总之日后让你联系不上她，她也联系不上你，哪怕旧情复发也无所谓，久而久之就会习惯没有她的生活，将前前任深埋在心底，虽然偶尔会想起，但是不会再挂念。
二、对方幸福不幸福都不要去打搅前任了，人家幸福会因你的打搅变得不幸福，人家不幸福会因你的打搅变得更加不幸福，到头来还会让你们重新陷入情网难以自拨。
三、勇敢做自已，不要抱有离开他日子就无法过的心理，你要证明给自己看，离开她你会过得更好，下一站的爱情将会更加幸福，或许只有一段新的感情才能添补上一段感情留下的空白。
四、不要试图保留已经失去爱情的星星之火，以防止死灰复燃，到时呈现辽源之势将会一发不可收拾，总之互相不要给对方半点重归于好的希望，你要知道，如若曾经真正爱过对方不可能在分手之后还可以做朋友，幻想可以有，不过需要点到为止，否则伤人害已。
五、将曾经感情遗留的物件全部清理得一干二净，避免触景生情，日后偶尔擦肩而过也要形同陌路人，充其量上前打声招呼，尽量做到长话短说，无话不说。
六、因爱可以生恨，因恨也可以生爱，分手之后不要过于恨对方，总之需要学会释然，不要去恨自然就不会去爱了，忘记一个人说来说去只是时间问题，不过有可能这个时间是一辈子。

Answer 4

一、 不再回忆，清理与前任相关的物品。

有的人失恋的人总会触景生情，见物思情，这些都是人之常情。他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。这个也是他们摆脱不了的重要原因，比如到了曾经共同的地方，看到了熟悉的事物，都会想起以前两个人的日子。因此，要把他忘记，要把与他相关的一些物品毁掉！扔掉！消灭掉！过去的就让它过去，现在不要生活在以前的阴影中，我们还要生活下去。

二、远离对方，保持距离，对熟悉的生活和场景

离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与他约会或打电话。如果忘不掉，不要强抑悲痛，将它说出来或写出来，这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄，使你感觉舒服一些。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。如果你们在同一个地方份工作，那就保持距离，过去的已经过去，而将来，我也想重新开始。

三、做自己真正喜欢的事情，做回真正的自己

也许当初的你为了他放弃了很多自己喜欢的事情，但现在的你可以真正的找回你自己。从事你喜欢的事物会给你带来巨大的乐趣，从而补偿你由于失恋的终止而失去的欢乐。参加一些户外活动及社会活动，社会交往有助于你摆脱目前的困境。美丽的户外风光，可以使你心情舒畅，调节情绪。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。回归原始，那才是你。

Answer 5

分手后如何做才能忘记前任，你忘记前任了吗？

孤独的心，一个人受伤，渴望未来的世界，不伤自己的灵魂。风景变了，思念断了，人生改变了，还有一种朦胧，藏着人生的表白，藏着无力的难受，只是那个花开的季节，是你看不见的人生。风景垂落花开，人生的无缘还是那个牵挂，两滴泪，一种表白。

今生啊，来世啊，一个永远，一个咫尺，还有一个心门，敲碎最后的孤独，仿佛能聆听全世界，但是无法明白心疼的滋味。伤心的句子，无奈的歌词，藏着一个人的表白，藏着一个人的世界，才知道爱情会后悔，流泪是认真，只是那份不懂的人生，藏着太多的无奈，拘束了人生的未来，慈悲的心。

挥别过去，才能和未来相识，有舍才能有得，那么如何做才能忘记一个曾经深爱的人呢？

培养自己爱好。你可以尝试一些你比较感兴趣的爱好或运动，如果你喜欢上一个爱好，你就会把这个爱好当作你真正感兴趣的事，也可以从这个爱好中得到快乐，从而补偿你失恋中失去的快乐。闲暇时间，多看看书，练练瑜伽，报一些兴趣班等等，转移自己注意力，每天生活充实，不再有时间去想那些乱七八糟的事。用自信把自己武装起来，失恋最大的痛苦不在于失去的结果，而是一种心被掏空，满满的自信被践踏，你的爱好往往是带给你自信有力武器。

开始新的感情。如果必须要分手，一定要断绝你们之间所有的联系，不要再有约会，尽量避免你们在一起的机会，离开对方的圈子，距离和时间是可以慢慢消除彼此之间的感情。分手后，调整好心态，深刻反省自己，知道自己该找个什么样的人，再好好找个人重新开始，让他取代他。依赖着美化的前任的虚像，生活是不能向前的。多看看现在这个人的优点，多想想之前的个人缺点，这个世界离了谁都能活得很好。

人生太短暂，人心也太脆弱，经不起天长日久的伤害和折磨。每个人都有权利选择快乐和高质量的人生。忘掉不愉快的过去，是为了活好现在和未来。婚恋失败了，不等于你的生活失败了，你还有很多事情要做，你的事业、你的亲人、你的朋友，都是你生活中最重要的，爱情仅仅是一部分，而不是全部。

曾经有位哲人说：上帝为你关上一扇门的同时，一定会为你再打开一扇窗。如果没有分手，我们怎么会有机会再去和更适合自己的人谈恋爱呢？谁敢肯定明天你遇到的那个人就一定不是你的真命天子呢？谁不是在分手后，才找到生命中的另一半呢？只要你自立自强、热爱生活，活得美丽，活得精彩，你就会在人群中被他多看一眼。