每天吃 苹果可以减肥、?
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2020-02-12 · 德明健身已入驻公众号,快手,喜马拉雅平台
德明健身
德明健身是一种独特的依据中国传统医学理论,结合现代人们生活特点的全新的健身方式,以通畅经脉为健身的手段,秉承身心同健,把健身完全融入到生活的方方面面,从而快速全面地提高人的身体素质。
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任何单一的饮食都不建议,营养还是要均衡,再说减下去同时能把身形练得更好不是一举两得么?
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可以减肥的,但是这样吃下去,对身体也不好,以后吃饭了还是长肉啊,运动是最好的减肥方法。
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可以的,,,
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