老是打嗝怎么办呢？
1、喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
3、惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
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扩展资料
打嗝原因
1.中枢性
呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。
2.外周性
呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
3.其他
药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/1128/c14739-30428833.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-打嗝不停怎么办
治打嗝的办法的办法有很多。比如喝一大口水，然后分七次咽下去。接下来打嗝什么的就不存在了.还有惊吓法，堵住耳朵憋气十秒等等等等。
按压少商穴。如果出现了一直打嗝的现象，这个时候可以直接用自己的右手按住左手大拇指指甲尾部外侧的少商穴。按过几次以后，再用左手按右手的少商穴，按这个穴位的话，一定程度上也可以抑制打嗝的现象。
按中指顶部。在吃饭的过程中，由于吃饭的速度太快，出现了打嗝不止的现象，这个时候可以直接用自己的左右手按中指的顶部，按的时候可以稍微用一点力，多按几次以后，你就可以发现打嗝不止的现象消除了。
拉耳垂。出现了打嗝不止的现象，这个时候可以直接用自己的双手拇指和食指夹紧自己左右耳朵的耳垂，拉的力道不用太大，只要把耳垂拉下去一点距离就可以了，拉的过程中打嗝不止的现象就会暂时的停止了。
深呼吸。如果打嗝的现象并不是特别严重的话，这个时候可以深呼吸几次，在深呼吸的过程中，速度一定要慢，缓缓地进行深呼吸，深呼吸几次以后，轻度的打嗝现象就会停止了。
吃饭时尽量不说话。俗话说“食不语”，也就是说吃饭时不要讲话，吃饭时不说话更有利于消化，吃饭时如果说话，可能会呛住，卡住，吃饭时不说话，空气也不会进入食道，就不会打嗝
食物过烫时不要进食。饭菜刚刚端上饭桌时，先不要食用，过几分钟，等饭菜热气褪去以后再进行食用，饭菜太热，不仅容易烫伤食管，还会把这些热气带入胃中，进而胃中有了气体，会引起打嗝不止，还会导致胃胀
少吃易产生气的食物。特别容易在胃中产生气体的食物要尽量少吃，例如红薯，萝卜，香蕉，这些食物极易在胃中产生气体，容易产生胀气
适量吃高纤维的食物。高纤维的食物是非常有利于健康的，有利于及时排出胃内的胀气，但是吃高纤维的食物刚开始要少量食用，等胃部适应了高纤维的食物后，再慢慢增加。
有效止住打嗝的方法，那就是你先准备一杯温水，然后身体直立，接下来，下身呈半蹲的状态，接下来手拿开水，然后把头仰起来，面朝天花板，这时缓缓地喝下温开水，不要喝地太少。接下来头部腿部都恢复正常，可以试一试我提供的方法。
上面说的吃饱了会出现打嗝的现象是正确的，因为有些人在吃饭的时候吃的太快，或是边吃饭边说话，这些情况下会导致进入胃里的空气过多，胃部不能及时的排解掉这些空气，空气就会出现回流的现象，就会出现打嗝的现象，根据吸入的空气的量，打嗝的时间长短也会不一样。
二胃部出现病变
胃部出现疾病也会出现打嗝的症状，胃部出现疾病，胃部的消化吸收的功能会出现一定的变化，这种情况下，有些刺激性的食物进入到胃部也会出现打嗝的现象，并且明显和吃饱了打嗝的现象是不一样的，它会伴随一定的疼痛或是异味的现象出现，这一般都是胃部疾病引发的打嗝的现象，要多加注意。
三 天气寒冷的影响
天气冷确实也会出现打嗝的现象，这种情况下的打嗝都是对身体健康没什么影响的，平时在生活中要多加注意，最好保暖工作，就不会经常出现打嗝现象。
人在吸入过多的冷风的时候，会影响到人的横膈肌，它会出现收缩异常的现象，就会引起打嗝的现象，大人和小孩都会出现这样的现象，要注意保暖工作。
