为什么脚会臭?
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“脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。
出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项
(1)
要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
(2)
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
(3)
积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
(4)
勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
(5)
情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。
(6)
本症以外治法为主。
自治疗法
(1)
将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。
(2)
用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。
葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,
1周后,可除去脚汗引起的脚臭。
洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,
每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。
(5)
洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。
避免误诊
患脚臭者,特别在夏季,由于热气及活动后脚汗增多,如常用冷水冲洗,可造成下
肢静脉曲张。
出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项
(1)
要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
(2)
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
(3)
积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
(4)
勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
(5)
情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。
(6)
本症以外治法为主。
自治疗法
(1)
将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。
(2)
用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。
葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,
1周后,可除去脚汗引起的脚臭。
洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,
每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。
(5)
洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。
避免误诊
患脚臭者,特别在夏季,由于热气及活动后脚汗增多,如常用冷水冲洗,可造成下
肢静脉曲张。
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脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。
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脚臭是人们生活当中常见而又尴尬的现象。脚臭的原因很多如卫生方面啊、袜子鞋子质量、鞋垫的问题、再者就是自身的问题了。平时你可以多穿拖鞋,让脚与空气有接触到,不要让脚整天闷在鞋子里,这样也容易臭。晚上洗澡的时候可以多洗洗脚,擦点沐浴露啥的。最好是可以睡前泡泡脚,这点很重要也很有用。平时鞋子的质量买好一些的。运动完之后脚流汗了把鞋换掉,穿成拖鞋,这样也可以有效的避免脚臭。希望我的回答能够帮助到你,如果还有疑问可以评论。谢谢
本回答被提问者采纳
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因为脚出汗了,而汗液憋在鞋子里挥发不出去,就会与鞋子里的细菌产生反应,形成异味
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现在终于知道为什么光脚的不怕穿鞋的了,因为脚臭呀!
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