Question

在电脑前长时间工作，怎样减少电脑辐射？

Answer 1

现代人工作生活都离不开电脑，往往在电脑前一坐就是四五个小时，一天下来甚至多达十几个小时之久。在电脑前长时间工作，怎样减少电脑辐射？

办法一：保持屏幕清洁

电脑屏幕虽然看起来很亮，但关掉屏幕以后，经常会发现没几天上面就有薄薄的一层灰尘了。这是因为电脑的荧光屏表面有很多静电，静电会吸附灰尘。这些灰尘时间长了，会对人的脸部和手部皮肤造成一定的污染，也就是很多人明明坐在办公室里，却会觉得皮肤不干净、手部有灰尘。因此需要经常擦干净屏幕，去掉了灰尘，对防辐射也有很大好处。

办法二：调节屏幕亮度
屏幕的亮度是需要调节的，因为亮度越大，电脑的辐射越强，反过来说，亮度越小，则辐射越小。可以在眼睛舒适的范围内，调节好屏幕的亮度，从而减少辐射。调节时需要注意，并不是屏幕越暗越好，因为我们还要考虑到保护眼睛。屏幕过暗，容易引起眼睛疲劳，时间长了会用眼过度。

办法三：不要坐在电脑背后

现代的办公室很多都是格子间，难免会坐在别人的电脑背后。电脑背后是电脑辐射最强的地方，坐在这里，等于每天被动接受辐射。因为在安排座位时，可以将自己电脑的位置，与后面同事的电脑错开，这样就可以避免正对着他人电脑的背后了。

在电脑前长时间工作，对健康没有多少好处，为了减少电脑辐射，需要我们主动采取措施。

Answer 2

如果电脑屏幕的灰尘过多的话，就会增加很多的静电，从而增加辐射的危害。

Answer 3

长时间工作之后最好就是抽十来分钟出去走动一下，可以做一个简短的保健运动。

Answer 4

可以适当的调节屏幕的亮度，因为屏幕的亮度越高，则对我们的辐射会越大。

Answer 5

就算在电脑面前工作，我们的电脑屏幕亮度也不要调太亮，可能会对我们身体有所影响。