Question

水果吃多了，对身体会不会有什么坏处

Answer 1

那要看什么水果了
如果是香蕉会拉肚子
苹果一天1-2两即可
桂圆这些吃了虽然补肾
但是吃多了会罩热。。
所以任何水果都不是多多有益的
请你适量。。

Answer 2

　　黑龙江省牡丹江市第二十二中学读者关莉：每天水果吃多了能否患糖尿病？如每天吃苹果2～3个，梨2～3个等。另外，做流产刮宫术后会不会得病？
　　反馈：中国营养学会在膳食指南中建议，每天至少吃100～200克水果，即2～3个水果(如苹果、梨、香蕉、柑橘)。一般属温性的水果如苹果可多吃，而属热性的荔枝，寒性的柿、梨则不宜多吃。概括地说，每天一个水果不可少，两个水果正需要，三个水果才达标。另外，不同年龄、职业、体质的人，其营养需求不同，因此应选择不同水果。儿童骨骼生长快，宜多食含钙、磷、铁较多的山楂、樱桃等果品；生长发育期的孩子需要综合营养物质多，所食用水果的数量和品种都应增加；儿童、老人宜食用中性或温性的水果。演艺工作者应多吃富含维生素C的柑橘、梨、香蕉、枣、山楂等水果，以保持优美的体形和白嫩的肌肤；脑力劳动者可多吃含钙、磷、铁、锌、硒及维生素C较多的桂圆、荔枝等；从事高温、高空、地下作业以及接触化学毒物、电子辐射的人，消耗维生素C、B族维生素的量较大，应吃含这些营养较多的水果。不过，如果您的血糖值偏高，应该适当减少食用水果的量，可以多吃点蔬菜，以蔬菜替代水果

Answer 3

不管是什么
都要适量
吃多了都不好
水果是还有大量的维生素和糖体物质,吃多了会产生血糖和尿糖.

Answer 4

只要不是某些特殊疾病的禁忌
水果还是要经常补充的
但要有时间性
水果早吃金
午吃银
晚上是烂泥

Answer 5

会的，会刺激肠胃，影响胃的消化吸收功能。
还有水果的热量其实蛮高的，所以吃多了糖分的摄入量过高，会发胖