酸奶什么时候喝比较好呢？
10个回答
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不能空腹喝就行＠！！！！我一般是早饭后一两小时喝一杯，然后晚饭后一小时一杯
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吃过饭后，它可以促进肠胃的消化，还有睡觉前喝，可以促进睡眠哦
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空腹的时候别喝，还有刚刚吃完饭的时候也最好别喝
应该是两餐之间吧。
应该是两餐之间吧。
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我认为早上
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饭后有助于笑话，睡前可以减少胃的夜间负担
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