高血脂吃什么食物?

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四川耘丰农业
2020-05-25 · 百度认证:四川耘丰农业开发有限公司官方账号
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四川耘丰农业开发有限公司成立于美丽的天府之国,是一家集农林建设,农产品生产、销售、农业品牌打造。生态环境建设、林业产销、苗圃基地和蓝菊栽种为一体的新型企业。
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高血脂可以吃一些燕麦、大蒜、杏仁、芹菜等食物,高血脂对饮食要求很严格,主要是以低脂和好消化的食物为主。
还要每天多喝蓝菊茶,蓝菊酸是当今人类发现的最重要的免疫活性物质。蓝菊酸直接作用于人体的“粒细胞”,激活体内的中性粒细胞和巨噬细胞;它使激活的中性粒细胞穿透血管壁进入细胞组织发挥作用——降低内皮素、血栓素含量。其中,花生四烯酸为前提合成的PG-I2(前列环素)是最好的抗血栓对抗剂,具有强大的扩张血管作用和抗血小板聚积能力。前列环素的升高,明显表现为改变前列环素/血栓烷的比值,有效的降低总胆固醇、三酰甘油含量,使红细胞沉降率及血沉方程K值优化,最终降低全血和血浆粘稠度。
王桂真营养师
优质答主

2021-01-03 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
采纳数:2032 获赞数:98884

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高血脂的人,饮食上要注意。在日常的饮食中,哪些食物不能吃?

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夏格格麻麻
2020-05-25 · TA获得超过2142个赞
知道答主
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不是小昊吖E3
高粉答主

2020-07-31 · 说的都是干货,快来关注
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匿名用户
2020-05-25
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低脂、低糖、低盐、粗纤维的食物。比如荞麦面、西芹、燕麦片……
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