Question

怕冷是不是肾虚啊？

Answer 1

怕冷很正常，与肾虚没什么关系。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现.另外,因为天气寒冷,人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉.

你可多食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏.但是,这里必须注意的是虽然同属冬令,各地区的气候条件迥然有别,进补的方法也不同.北方冬季寒冷,可酌补温热的食品,如牛,羊,狗肉等;而南方气候较温和,进补应清补甘温之味,如鸡,鸭,鱼类为宜;气候干燥的地方,应多吃甘润生津的食品,如水果,蔬菜,冰糖为宜.

Answer 2

多运动哦，如果经常这样的话说明是体质的原因，最好买些中药吃吃调理下。
以前我手脚冰冷的时候用的是茗药堂暖暖茶，纯中药的茶饮，喝了后感觉要好多了，虽然快入冬了，温度比以前要低些，但手脚还是暖暖的，呵呵，推荐你也试试

Answer 3

你这个情况最好找一位好中医看看真正的老中医一定是精通望闻问切的医里，因为有一些症状在没有形成病变的时候西医是无法检查出来的，比如肾虚，爱出汗，多梦，这不是病，只是一种症状，你去看医院检查尿蛋白，B超啥的检查一圈，身体健康没毛病，医生告诉你先来点药回家吃着。医生都没搞明白怎么回事就要给你开药，开的药一般都是吃不好也吃不坏的，这就是现在的医生，真正的中医一定是精通脉诊的，能够谨慎小心的审查五脏六腑的变化，了解其顺逆的情况，把阴阳，表里，雌雄的对应和联系，纲目分明加以归纳，辨证施治方能药到病除