怎么样锻炼可以让自己练出力量,但不会练出很明显的肌肉 我来答 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品?查到后怎么办? 创作者pZMvGDGdCg 2020-01-23 · TA获得超过3万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.2万 采纳率:26% 帮助的人:661万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 正常锻炼,锻炼后做好肌肉放松和按摩,比如大腿、小腿反复推、搓达到发热状态,或用拳头、掌根敲击!防止肌肉无用增长! 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2011-04-22 怎么锻炼才能练出力量,但是不会练出肌肉 3 2019-03-05 怎样锻炼可以把力量练出来同时身上肌肉不是很明显?? 10 2010-08-28 怎么样锻炼才能只练出力气不练出肌肉啊? 11 2016-08-30 如何只练力量但不长肌肉? 61 2013-08-29 怎么样才可以大重量低次数的练习可以显著提高力量,而肌肉体积不... 1 2018-01-08 怎样健身可以练出线条但不会很 10 2014-03-22 锻炼身体时怎么样才能锻炼出力量又不失速度?怎么锻炼才不会肌肉... 4 2012-01-31 怎样锻炼能增强身体素质(如速度、力量、爆发力),却又能使肌肉... 7 更多类似问题 > 为你推荐: