Question

瘦下来后生活可以变得多开心？

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Answer 1

在我们的生活中减肥可以说每一个人都会经历的事情，有些人减肥是为了穿搭漂亮的衣服，有些人减肥是为了拥有一个健康的身体，无论大家减肥的目的是什么，只要是能瘦下来其实对自己都是一件好事情，能够健康有效的减肥瘦下来，可以说是人生中最值得骄傲开心的事情之一。

虽然大家都知道减肥瘦身的重要性，并且随着互联网的普及，现在网络上有关减肥的信息也是十分的丰富，但是在我们的生活中真的能做的减肥成功的人是比较少数的，很多时候大家减肥坚持不下去是有原因的，以下就是我自己减肥的一点心得希望能帮助到大家。

一、管住嘴但是还是要偶尔满足嘴

大家都知道减肥的核心原理就是管住嘴迈开腿，但是其实真的能做到这两点其实是很难的，首先很多人就是管不住嘴，在这里我就不跟大家说科学减肥如何饮食了，自己上网百度以下就知道了，我想跟大家说的是，在你的减肥饮食计划里千万不要做得太绝，不要一开始减肥就吃的特别健康，在自己的计划中适当的加入自己想吃的东西，可以让你把这个计划更好的坚持下去。

二、运动并不是你想的那么简单

除了饮食，运动也很重要，在这里我建议大家首先我们要科学的减肥，科学的运动，如果你自己对于运动并不是很清楚的话，那么最好的在自己经济能承受的范围之内去健身房请一个私人教练，找一个靠谱的健身教练不仅能保证你运动期间的安全，也能让你的运动减脂更有效率。

最后我想跟大家说的是，肥胖在当今的社会中真的不是美，自己千万不要欺骗自己，瘦下来可能也不会让你美的像天仙一样，但是最起码能让你有一个健康的身体。

如果你在减肥这个问题上有什么自己想说的，可以在评论区留言哦。

Answer 2

不得不说瘦下来以后生活真的变得不一样了，整个人的心态都发生了改变，特别的有自信，而且穿任何衣服都看起来特别的有气质。

Answer 3

瘦下来之后，你的生活会变得特别的开心，尤其你去买衣服的时候，喜欢什么衣服就可以买什么衣服，没有任何的拘束，太开心了。

Answer 4

瘦下来之后，我们可以穿自己想要穿的裙子。走在大街上不会再担心别人向自己投来异样的目光，找男朋友的时候，也可以挑选自己心目中最理想的男朋友。