Question

女孩痛经怎么办？

Answer 1

⑴姜醋疗法:1、生姜洗净晾干排扁;猪蹄去毛剁鸡蛋大块煮开去血水捞出;鸡蛋煮熟剥皮2、起油锅炒姜倒入甜醋烧开放入猪蹄、鸡蛋再烧开倒入沙锅小火炖至猪蹄熟既用筷子扎透凉放冰箱保存待用3、痛经时取姜醋碗加热食用收立杆见影效姜醋广州妇女生孩子时补品活血化淤美容养颜也广州女孩子喜爱小食街上炖品店有卖比例:姜、猪蹄、鸡蛋比例大约1:1:1醋量掌握炖好没过炖料吃时候每样各吃些没有甜醋用黑醋加入红糖稍微偏甜些
⑵痛经饮食调养妇女行经前或经期出现下腹及腰骶部疼痛严重者腹痛剧烈面色苍白手足冰冷甚至昏厥称痛经亦称行经腹痛痛经常持续数小时或l-2天般经血畅流腹痛缓解本病青年妇女较常见妇女常见病之医认痛经多因气血运行畅或气血亏虚所致临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症饮食疗法能起较好防治作用痛经患者月经来潮前3-5天内饮食宜清淡易消化主应进食易于消化吸收食物宜吃得过饱尤其应避免进食生冷之食品因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩从而诱发或加重痛经月经已来潮则更应避免切生冷及易消化和刺激性食物辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等此期间病人适当吃些有酸味食品酸菜、食醋等酸味食品有缓解疼痛作用
此外痛经者无论经前或经都应保持大便通畅尽能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等因便秘诱发痛经和增加疼痛感有人认痛经病人适量饮点酒能通经活络扩张血管使平滑肌松弛对痛经预防和治疗有作用经血量多适量地饮些葡萄酒能缓解症状定程度上还能起治疗作用葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒能够起舒畅情绪、疏肝解闷作用使气机和利另外葡萄酒味辛甘性温辛能散能行对寒湿凝滞痛经症散寒祛湿活血通经;甘温能补能缓对气血虚弱而致痛经又能起温阳补血、缓急止痛效痛经患者平时饮食应多样化偏食应经常食用些具有理气活血作用蔬菜水荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等身体虚弱、气血足者宜常吃补气、补血、补肝肾食物鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等

Answer 2

女生痛经怎么办？
1、用充电的暖宝宝或热水袋捂
暖宝宝和热水袋超市里有卖，个人比较喜欢用暖宝宝，比较方便。把暖宝宝插上电，充热后，拔掉电源，把暖宝宝放在肚子最痛的地方捂。上班时，在家中，晚上睡觉时都可以使用，效果很不错！
2、喝姜汤
准备一块生姜，一些红糖，切片，一起放入锅中，加一些水，熬到水沸腾，趁热喝下去，具有缓解痛经的作用，还具有驱寒的作用。姜汤最好在例假要来的前几天喝，每天睡觉前喝，这样在例假的时候肚子就不会那么痛了！
3、多喝热水，不吃冷食物
在例假前两天，不要吃任何冷的食物，注意保暖，不要让自己感觉冷。每天多喝热水，保证足够的热水量！
4、用热水洗脸刷牙
痛经的女人一般都是受了寒气，因此刷牙洗脸不要用冷水，用热水洗脸刷牙，能防止肚子疼。早晚用热水，直到例假结束！
5、吃热饭
建议痛经的朋友一定不要吃冷的饭菜，要吃热的饭，喝热汤是最好的。越吃越痛的朋友，建议多喝汤。

Answer 3

痛经是女性常见的生理现象，痛经如果轻微，可以暂时的观察。如果痛经严重，影响正常生活，就需要使用药物来缓解。女性痛经的发生主要是由于在经期子宫内膜前列腺素含量升高，前列腺素含量升高之后就引起子宫过强收缩，导致子宫处于缺血乏氧的状态而引发痛经症状。另外，由于子宫收缩强度较大，还可能牵拉子宫韧带，引起下腹部坠胀、腰骶部不适的情况，这些都属于痛经的常见症状。如果痛经轻微，2-3天即可缓解，是可以不用治疗的，可以适当休息，避免重体力活动。但是如果痛经严重，影响正常的工作、学习和生活，就应该用药物来缓解，常用的药物有前列腺素合成酶抑制剂，比如双氯芬酸、萘普生或者布洛芬等等。

Answer 4

女生痛经，如果疼痛比较轻，可以通过外敷或者饮食等方法进行治疗，如果疼痛比较明显，需要及时到医院进行检查，明确病因，再口服药物进行缓解。出现痛经注意是由于子宫内膜脱落，排除不畅引起的，是因为子宫收缩增强导致的。

Answer 5

今天给大家分享一款茶饮——糖茶，这款茶是由红茶和红糖搭配的，红茶性温、具有暖胃养胃、活血等左右，很适合凉性、寒性体质的人，而红糖能够增加能量、活络气血，加快血液的循坏，这两种食材搭配在一起，能够调理痛经的情况