现在稍微一做运动就累的要死,怎么办?
3个回答
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你好!
这个是正常现象,也不要太着急,平时还是多运动一下,好久不锻炼猛然开始运动的话会很不适应,这是正常的,要知道就算是运动也会有运动伤害的,还是要注重平时的锻炼,坚持下来就好了,这样找到以前的感觉就好了。
纯手打,忘采纳。
谢谢。
记得给问豆啊!
这个是正常现象,也不要太着急,平时还是多运动一下,好久不锻炼猛然开始运动的话会很不适应,这是正常的,要知道就算是运动也会有运动伤害的,还是要注重平时的锻炼,坚持下来就好了,这样找到以前的感觉就好了。
纯手打,忘采纳。
谢谢。
记得给问豆啊!
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为什么你运动一会就累?这点细节没有注意!专家教你健康运动!
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