有什么减肥秘籍

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江秀珍南烟
2019-09-22 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.2万
采纳率:31%
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你好楼主
要减肥可以多吃水果多喝水
少吃油腻食物
如果要吃油腻的食物
之前应该吃一两个水果
这样可以去油腻
每天晚上坚持做一下手脚腰腹的伸展运动
也可以叫做有氧运动
这样对减肥和保持身材都有帮助
望采纳
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