和患有抑郁症的人相处,需要注意什么?
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患上抑郁症的人情绪低落,感到孤独,悲伤,绝望,不爱和外界沟通,思维空间狭小爱钻牛角尖,严重时候会自残。所以患病时候不要试着和抑郁症患者讲道理,不要去刺激抑郁症患者敏感的神经,站在抑郁症患者立场上试着去理解抑郁症患者,并帮抑郁症患者找到心结所在,多倾听患者的诉说,哪怕这个诉说说了一百遍。如果情况严重就必须就医治疗。
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所谓抑郁症又称抑郁障碍,是情绪障碍的主要类型,其特点是显著和持久的抑郁,而且根本自己无力解决这一问题,所以我们才称他为抑郁症,和他们相处最重要的就是要多多给予他们关心和帮助以及体贴。因为一般抑郁症患者都是非常的敏感的,多疑的,甚至是焦虑的。因此在和他们相处的时候一定要注意自己的语言行为以及方式方法,千万不要给他们以刺激。否则的话本来就情绪低落,抵触的人会更加的抑郁的。
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别歧视抑郁症患者或曾经的患者,别拿他的疾病说事,也许你认为这只是开个玩笑,但我很严肃告诉你,这种“玩笑”少开最好不开。他们痛苦不是别人能想象的到,他们想融入正常人的生活,别在他们伤口上撒盐。
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我觉得把他们当普通人就行了啊,因为我就是中度抑郁,我也没觉得多大事,我觉得抑郁症也就是一直那个情绪罢了,就用平常的方法跟他们相处就好了呀,否则让他们心里察觉到了,其实他们如果知道你对抑郁症的患者有特殊对待,心里还很失落的,他们其实更愿意让你想正常朋友一样对待他们,只是可以多说说话,聊聊天,让他们不感觉孤单,但真的不要什么特别对待
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给他们一定的自我修复的空间,不要离他们太近,会造成心理上的压迫感,但也不要完全就忽略掉他们,君子之交的相处模式非常适合他们,不远不近的刚刚好
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