Question

如何养肝护肝排毒

Answer 1

你好，肝脏是人体排毒的重要器官，所以要保护好。养肝护肝建议你日常可以多吃低糖性的水果，水果中青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等有促进排毒的作用，每日再服用养肝片，它含丰富的硒元素跟五味子组合而成，快速的排泄肝脏内酒精等有毒物质。有时间可以适当的运动，有助肝脏排毒、代谢脂肪的作用。

Answer 2

经常闭目养神是很好的养肝方法，尤其是晚上睡觉前，即使睡不着也尽量闭着眼睛养养神。平时工作忙的时候也一定要抽空看看远方和绿色的植物，绿色的光波对眼睛的损伤最小，多看花草树木养眼养肝。

追答

可以的话服用汤臣倍健水飞蓟护肝片

Answer 3

熬夜喝酒伤肝，1种叶子泡水喝，保护肝细胞，降脂养肝护肝！