Question

气血不足中医调理方法

Answer 1

中医调理可以是可以，但很缓慢的哦。而且中药也好麻烦滴！
我的方法是喝润之尔康雪彦茶再加上生活饮食上的注意，润之尔康雪彦茶是专门针对气血不足的茶疗，很安全的，效果也不错，身边很多人都在喝，有事调理，没事当预防！
1.早睡早起，起码十点要睡觉吧！
2.禁欲，起码一百天以上吧！不手淫，不看黄色的东西，也不要想！
3.注意营养，多喝粥，网上有各种补精粥。
1个月就会有改变，如果一年的话，身体基本就会康复了。

Answer 2

今天就给大家分享一个动作，坚持做一做，能帮助补充气血，对身体健康有好处。

Answer 3

想要调理气血不足的情况，可以用食补的方法来达到效果。