红豆饼怎么做如何做好吃
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主料
红豆
面粉
辅料
盐
红豆饼的做法步骤
1.
提前浸泡一夜;
2.
将泡好的红豆倒入锅中,加3倍的水,大火煮沸,小火继续煮约1个小时;
3.
煮至红豆变软,水分将干时,放入白糖,出水后继续熬煮并不停搅拌至水分将干;
4.
放入一小勺盐,出水后继续熬煮并不停搅拌至水分将干即可;
5.
将发好的面揪成小剂子,压扁并擀成圆片;
6.
将红豆包入饼皮中,捏合、压扁;
7.
平底锅放少许油,油六成热时,放入红豆饼小火煎至两面金黄即可。
小贴士
1、红豆要提前浸泡,更容易软烂,我以前一般煮不到1个小时就变软了,这次的红豆煮了1个小时水份将干时还没好,那就多加一些水继续煮,直到变软为止;
2、发面的方法以前写过很多次了,这次就不写了,可以参考以前发面面食的做法。
红豆
面粉
辅料
盐
红豆饼的做法步骤
1.
提前浸泡一夜;
2.
将泡好的红豆倒入锅中,加3倍的水,大火煮沸,小火继续煮约1个小时;
3.
煮至红豆变软,水分将干时,放入白糖,出水后继续熬煮并不停搅拌至水分将干;
4.
放入一小勺盐,出水后继续熬煮并不停搅拌至水分将干即可;
5.
将发好的面揪成小剂子,压扁并擀成圆片;
6.
将红豆包入饼皮中,捏合、压扁;
7.
平底锅放少许油,油六成热时,放入红豆饼小火煎至两面金黄即可。
小贴士
1、红豆要提前浸泡,更容易软烂,我以前一般煮不到1个小时就变软了,这次的红豆煮了1个小时水份将干时还没好,那就多加一些水继续煮,直到变软为止;
2、发面的方法以前写过很多次了,这次就不写了,可以参考以前发面面食的做法。
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红豆要大粒的
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糯米粉+水和成面团,在超市买的红豆沙搓成团。
把面团揪一块小剂子,然后包上红豆,压扁(小心漫漫的压,因为太用力会裂开)然后在两面刷上油(少量的,一点点就好了,太多就不好吃了,太腻)。
锅在火上温热,就是烤熟就好了,然后放上饼,小火,慢慢得烙,因为糯米很爱熟,所以用不来多长时间就好了(2.3分钟?)喜欢焦黄的就火大一点,我比较喜欢白白的,很好看,所以就是小火了,很快速的翻面,出锅
把面团揪一块小剂子,然后包上红豆,压扁(小心漫漫的压,因为太用力会裂开)然后在两面刷上油(少量的,一点点就好了,太多就不好吃了,太腻)。
锅在火上温热,就是烤熟就好了,然后放上饼,小火,慢慢得烙,因为糯米很爱熟,所以用不来多长时间就好了(2.3分钟?)喜欢焦黄的就火大一点,我比较喜欢白白的,很好看,所以就是小火了,很快速的翻面,出锅
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红豆饼的做法
主料;面粉200克。
辅料;油适量、糖适量、蜜红豆适量。
1、面粉放入适量糖,发酵好。
2、手上粘大量的干粉,取适量发酵面团。
3、放在撒了干粉的面板上,用手按平。
4、蜜豆红放在面饼胚上。
5、包成包子。
6、上面撒干粉,用擀面杖擀平。
7、放入抹了油的电饼铛上。
8、煎至熟透即可。
9、红豆饼的成品图。
扩展资料
红豆的营养价值
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,如:蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。所以,经常食用红豆可起到补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的作用。
红豆不仅是美味可口的食品,而且是医家治病的妙药。中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
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