Question

美体塑身衣有效果吗

Answer 1

首先我很肯定的说：有！起码婷美是有的，我在穿，现在热了不穿了。
但是要注意如下几点：
1.
塑身美体衣，正如名字所说，只是塑身美体，不会有瘦身的功效，想减肥的mm注意了
2.
塑身美体，就是锻炼体型，不是一天两天的事情，需要长期的坚持，才会有效
3.
塑身衣穿上不会和电视里广告一样那么夸张，但是确实会有收腹，收腰的功效，起码背挺了气质也好了
4.
脱了塑身衣就会打回原形，所以需要长期坚持，才会有效
5.
穿了塑身衣肯定会比不穿难受一些，关键看个人
以上所述，均为个人感受，紧限于婷美塑身衣，其他牌子没穿过。

Answer 2

亲自体验过的飘过...

与其说瘦了，不如说硬生生把赘肉给勒住塞进去了，就跟18世纪英国贵族穿在最里面的紧身衣是一样的。没有真正减肥的作用，而且会挤压器官，对身体非常不好！过一段时间不穿了肉还是在那里的。建议不要尝试。

真的想要减肥的话，还是贵在两点：管住你的嘴，放开你的腿~
除去每天所要摄入的营养、正常的三餐，乱七八糟的东西少吃。早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少。特别，睡前4个小时绝对不要再进食了。饿了就多喝水吧。
“放开你的腿”就是多运动，运动不在乎多么剧烈，而是贵在坚持。建议可以先从饭后散步开始。我以前每天晚饭后就出去快速走40分钟，两周后就见效了。你也可以尝试练习瑜伽，我个人觉得瑜伽真的是个非常非常好的运动！不仅对改善体形有帮助，更注意的是可以帮你调节自己的心态，减缓一天工作学习的压力。我现在就是每周至少做一次瑜伽，压力大了就做，做完非常舒服。刚开始可能比较困难，我韧带就很紧的，但做了3次之后就愈来愈好了。呼啦圈我也转过一阵，对减肚子瘦腰效果立竿见影，但还是建议少做，因为呼啦圈对胃的伤害也是非常大的。

希望对你有所帮助！如果还有什么感兴趣的可以再帮你补充。

Answer 3

一般来说塑身衣是为了防止你身体的脂肪凸显出来，长期穿的话会给你的身体定型就像牙套一样。

Answer 4